運動遊びのタネ

しっぽ取りトラック鬼ごっこ〜遊び感覚でトラックが走れるようになる!？〜

ちょっとしたアイテム一つで、かけっこがおもしろ遊びに変身！ トラックを走る練習にも、運動会あそびの前後の

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ケンケン相撲〜バランス感覚や力加減を体験できるあそび〜

おもいっきり遊ばせてあげたいけれど、取っ組み合いの相撲をとるにはちょっと環境が難しい…。そんな中でも楽し

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かげ絵で遊ぼう！〜お家の中でも楽しめる不思議な遊び〜

暗い中で、パッと浮き上がる不思議なかげ。大きくなったり、小さくなったり、へんてこな形になってみたり…不思

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逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart2〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそびPart2。3歳児ぐらいから楽しめるけれど、「ピラミッド」よりは難

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乳児種目〜年齡が低い子ならではの親子競技のポイント〜

低年齡の子どもたちも、親子での関わりを通して楽しめる運動あそびがたくさん！親子種目で大切なポイントやアド

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夜行列車ごっこ〜身体をつかった、わくわくドキドキのあそび〜

準備いらずの、わくわくドキドキおもしろあそび。おもわず慎重になってしまう体験を通して、色んなことが感じら

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パンケーキリレー〜最後まで運びきれるかな！？おもしろパンケーキ競争〜

熱々フワフワのパンケーキをフライパンに乗せて、ゴールを目指せ！パンケーキを落とさないように、バランスをと

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シーソー〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart3〜

柔軟体操にもなりそうな、運動あそび。友だちと関わりながら、力の入れ方や身体の動かし方などをそれぞれに体験

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【絵本×あそび】ジャンプジャンプ！〜絵本/ぴょーん〜

カエルやうさぎ、かたつむりも…？いろんな動物が思いっきりジャンプ！ おもわず体を動かしたくなるような、乳児

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スポーツお片づけ〜かけ声ひとつde楽しくお片づけ♪〜

まだまだ遊びたいけど、お片づけの時間になっちゃった…めいいっぱい遊んだ後は、みんなでLet'sお片づけ！！「よ

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メドレーリレーごっこー〜プールに入らなくても楽しめる水泳遊び〜

水着に着替えなくても楽しめちゃう、水泳ごっこ遊び。背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライにクロール！みんなの得意な泳

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聖火リレーごっこ〜オリンピックにちなんだごっこ遊び〜

オリンピックの象徴をいえば、聖火！そんなオリンピックに欠かせない聖火リレーを、ごっこ遊びで楽しんじゃおう

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パラバルーン（行進）〜まるで飛行機！基本となる表現方法〜

腕をピンッと伸ばしてカッコよく行進して…みんなで足並みそろえて行進すれば、まるで飛行機みたい？タイミング

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パラバルーン（きのこ）〜バルーンの中の世界が楽しめる表現方法〜

みんなで力を合わせて同じ動きをするパラバルーン。たっぷり空気を含んだバルーンの中に隠れたら…まんまるきの

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水たまりジャンプ〜早く走りたい子におすすめ！？の遊び〜

なかなか早く走れない！もっと早く走りたい！という子へ。遊び感覚での楽しさを通し自然と走ることへつながるの

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ごろんごろん！大玉ころがし〜連携プレーが楽しい運動会競技〜

自分の身体より大きい大玉を、力を合わせてごろんごろん！パワーだけじゃうまくいかないので、お友だちと協力し

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ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart1〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそび。3歳児くらいから楽しめる？ 室内で身体を動かしてあそびたい時

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パラバルーン（ぼうし）〜発展する動きが楽しめる表現方法〜

みんなで力を合わせて同じ動きをするパラバルーン。ふわっとバルーンを浮かせておしりで閉じたら…大きな大きな

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宇宙空間を突破せよ！ドキドキ宇宙の大冒険〜宇宙がテーマのイメージ膨らむ障害物競走〜

「よーい、どん！」で飛び出した先は…なんと宇宙空間。トンネルをくぐって、月や太陽、UFOをゲットしたらゴール

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なりきりトンネルくぐり〜ハイハイが楽しい♪乳児さんにぴったりの運動遊び〜

みんなで車になりきって、出発進行ー！！途中で現れるトンネルをうまくくぐり抜けられるかな？工夫ひとつで室内

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ぱくぱくパックン〜手だけで楽しむ人形あそび〜

自分の手を使って楽しむ、準備いらずのおもしろあそび。せんせいと一緒にあそんでも友だちと一緒にあそんでも、

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プール前の準備運動に！身体を動かす遊び〜体操やゲームなど身体を動かして楽しめる遊び〜

水遊びやプール遊びをする前に行う、身体を動かす準備体操。1〜2ヶ月間ほど楽しむプール遊びだからこそ、準備体

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うちの子ど～こだ！？〜おやこで楽しめるおもしろ運動会競技〜

箱の中に隠れている我が子を探せ！！“うちの子”を探し当てるドキドキと、パパママを待つ子どもたちのドキドキ…

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サイクリング〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart4〜

遊んでいるうちにどんどん楽しくなっちゃう？ 運動あそび。バランスを取る楽しさや、力加減、友だちと合わせる

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