運動遊びのタネ

ボール運びリレー〜連携するのががおもしろい、運動あそび〜

ボール1つで楽しめるおもしろ運動あそび。友だちと楽しんでも、2チームに分かれて競争してもおもしろい！見てる

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おにをさがせ〜ちょっと風変わりなおにごっこ〜

おにに追いかけられるのではなくて、おにを探す…!?普通のおにごっことはちょっとちがう、おにごっこ。走るのが

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ひざタッチ〜身体で楽しむゲーム遊び〜

片手しか自由がきかない状態で、相手のひざをタッチ！逃げながら攻めなければいけない難しさが、この遊びのおも

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あまり知られていない！？風変わりなへんてこおにごっこ6選

こんな鬼ごっこがあったの！？という鬼ごっこの中から、おもしろい6種類をご紹介！世界観が独特のルールがおも

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少人数から大人数まで楽しめる！組体操の表現方法6選

運動会で広く楽しまれている、組体操。みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひとしお♪友だ

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ぴょんぴょんレース〜見るとやるとでは全然違う？ボール遊び〜

なんとなく想像はつくあそびだけれど、実際にやってみると全然違う？ 意外なおもしろさが後をひく、ボール遊び

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おんぶ競争〜子どもの成長を感じる、ほっこり親子競技〜

子どもたちが大きくなったことを、おんぶでずっしり実感！勝ち負け以上の喜びを感じられるところが、この競技の

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片足フラミンゴ〜身体バランスが試される？遊び〜

片足立ちで立ったりしゃがんだり…フラミンゴ気分で楽しめちゃう、バランス遊び。子どもからおじいちゃんおばあ

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なりきり鈴割り競争〜中身はなんだろ！？ドキドキおもしろ遊び〜

運動会の定番？鈴割りを、なりきり競争にアレンジ！鈴めがけて、「えいっ！」中には何が入っていた！？素材を変

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目指せ出口！森のたんけんたい〜乳児さんから楽しめる障害物競走〜

大変！森の中に迷いこんじゃった！どうやらこの森、きのみを持ち帰らないと出られないらしい…きのみを探して、

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寒いからこそ楽しめる！寒さを吹き飛ばしちゃう戸外あそび７選

おもわずちぢこまりそうなくらい、さむ～い冬。そんな冬だからこそ楽しい、身体を動かすことが気持ちよく感じら

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からだであそぼう〜身体で楽しむ音あそび〜

からだだけで楽しむ遊び。いつでもどこでも、音楽を楽しむ時間の導入や、ちょっと時間ができた時にでも楽しめる

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水たまりジャンプ〜走ることにも繋がる遊び〜

体操の先生に教えてもらった、もっと早く走りたい！という子どもを後押ししてくれそうな遊び。遊び感覚で楽しさ

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パラバルーン（メリーゴーランド）〜保育士が中に入って支える表現方法 〜

パラバルーンで、クルクル回るメリーゴーランドを表現。他の技と組み合わせたり、いろんなアレンジや発展も楽し

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まーるくなあれ！〜みんなでたのしく輪をつくる2つの方法〜

おもわず集まりたくなっちゃうようなきっかけや、輪がきれいに広がる遊びのアイデアを2つ、紹介します。子ども

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おでかけ動物園～スキンシップを楽しむ親子競技～

親子のコミュニケーションやスキンシップを楽しめる、親子競技。子どもが喜びそうな動きがたくさん！ 保育参加

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水泳ごっこ〜水がなくても楽しめる水遊び？〜

準備いらずで楽しめるごっこ遊び。 イメージしながら楽しむおもしろさから、遊びがどんどん広がっちゃうかも？

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みみをすませば〜音を楽しむおもしろ遊び〜

物がなくても、充分に楽しめること、感じられること、気付きや発見がいっぱい。ゆっくり、じっくり楽しめる、身

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親子deなりきりアニマル〜乳児さんから楽しめる障害物競走〜

ペンギンやコアラ、カンガルーなど…お面の動物にへぇ〜んしんっ！！おんぶに抱っこ、ぴょんぴょん跳ねたり、仲

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サイクリング〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart4〜

遊んでいるうちにどんどん楽しくなっちゃう？ 運動遊び。バランスを取る楽しさや、力加減、友だちと合わせるタ

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聖火リレーごっこ〜オリンピックにちなんだごっこ遊び〜

オリンピックの象徴をいえば、聖火！そんなオリンピックに欠かせない聖火リレーを、ごっこ遊びで楽しんじゃおう

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かけっこ～運動遊びの基本でもある「走る」を知る～

実は奥が深い「かけっこ」。早く走るコツや、そもそも「走る」という運動について、体操の先生に聞いたお話をま

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パラバルーン（3種類の波）〜基本となる3つの表現方法〜

小さい波から大きい波、更には横の波まで。タイミングやリズムを合わせてるからこそ、できたときにみんなでその

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ジャンピングくまさん〜戸外で楽しむ長縄あそび〜

長縄を跳びながら両手をあげたり、ケンケン跳びをしたり…見ている子もついつい歌っちゃう！？親しみやすいメロ

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