運動遊びのタネ

運動会競技アイデア集（乳児さん編）〜乳児さんから楽しめそうな運動遊び〜

ハイハイやおしり歩きをして前に進んだり、輪っかをくぐったり、山をよじ登ったり…乳児さんならではの発達や遊

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お題いろいろ！借り物競走（借り人競争）〜みんな参加型の運動会競技〜

紙に書かれている「お題」をいち早く探しだしてゴールへGoー！みんなで協力し合って楽しむので、その場の一体感

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しんぶんヒラヒラ〜新聞紙1枚で楽しめるあそび〜

乳児さんから幼児さんまで、幅広く楽しめる新聞あそび。たった1枚の新聞から…海やねずみやせんぷうきやお家が生

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なべなべそこぬけ～どこでも友だちと楽しめる歌あそび～

♪なーべーなーべーそーこぬけ〜と歌いながら友だちと楽しむスキンシップあそび。簡単なようで難しい？難しいよ

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フラフープ渡しゲーム〜簡単に楽しめちゃうゲームあそび〜

友だちと遊んでも、親子レクや運動会で遊んでも楽しいゲームあそび。見ているのも楽しい、やって楽しいあそびで

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フープくぐり〜しっかりつないで！ぬくもり感じる親子競技〜

しっかり手をつないだら、フープをくぐって隣のひとへ！隣のひととのコンビネーションが大切になってくるこの競

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ふわふわふうせん運び〜息を合わせてゴールを目指そう！〜

ふうせんポンポンしながら進むって、こんなに難しい…！？下に落とさないように、そーっとそーっと…ふうせんひと

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キャタピラ〜運動会でも楽しめるおもしろ手作り遊具〜

意外と簡単に作れてしまうおもしろあそびアイテム。キャタピラ以外にも、楽しみ方がたくさん！　室内でも戸外で

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かけっこ＆リレー遊びまとめ〜基本から発展までつまった、かけっこ遊び10選〜

実は奥の深いかけっこ。早く走るコツやポイントから、ちょっと変わった変形かけっこ、子どもたちにわかりやすい

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手はどこへ？〜何かを始める前などにも楽しめそうなちょっとした遊び〜

ああ、ちょっとみんなに聞いてほしいなあ・・・。こちらに集中してほしいなあ。など、話をする前や本を読む前、

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スイカおに〜タッチされるのもわくわくしちゃう！？おもしろ鬼ごっこ遊び〜

バナナおにのアレンジバージョン！その名も、“スイカおに” 。なんと、タッチされたらスイカになってしまうよ！

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障害物競走アイデア〜運動会などで楽しめそうな遊び〜

親子で楽しむものや、乳児さん、幼児さんそれぞれに楽しめそうな障害物競技をピックアップしてみました。アイデ

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ボールころころドッチ〜異年齢でも楽しめるボール遊び〜

この遊び、ただのドッチボールじゃないよ！転がして当てる、その名も”ころころドッチ”。ボールを投げるのが苦手

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カニおに〜おもわず笑っちゃうおにごっこ〜

ただカニになっておにごっこするだけじゃないよ！わかめも出てくる、オリジナルのおもしろ遊び。普通のおにごっ

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輪になって楽しむまねっこあそび〜複数人で楽しむ戸外遊び〜

手はつないだまま、動きは4つ？それなのにおもわず参加したくなっちゃう、複数人で楽しむおもしろ戸外遊び。散

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少人数から大人数まで楽しめるのびのび戸外遊び〜何もない場所でも楽しい、いろんな遊びアイデア〜

ぽかぽか暖かくなってきた春のお散歩や、涼しくなってきて体を動かしたい秋のお散歩、園庭での戸外遊びなど…何

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パラバルーン（3種類の波）〜基本となる3つの表現方法〜

小さい波から大きい波、更には横の波まで。タイミングやリズムを合わせてるからこそ、できたときにみんなでその

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パラバルーン～パラバルーンの特徴や、演技の作成方法など～

子どもたちにも、見ている大人にも人気があるパラバルーン。一見単純な動きにみえるけれど、実は奥が深いこの遊

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ゆうびんやさんのおとしもの〜戸外で楽しむ長縄あそび〜

長縄の定番！？ゆうびんやさんのおとしもの。覚えやすい歌なので、みんなで数を数えながら楽しめるのも嬉しい♪

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子ども忍者参上！〜全身で楽しめる！バラエティ豊かな運動会競技〜

ニンニン！忍者がテーマの障害物競走！忍者アイテムや絵巻物をゲットしたり、忍者ポーズをとったり…勝ち負けだ

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ぴょんぴょんレース〜見るとやるとでは全然違う？ボール遊び〜

なんとなく想像はつくあそびだけれど、実際にやってみると全然違う？ 意外なおもしろさが後をひく、ボール遊び

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あまり知られていない！？風変わりなへんてこおにごっこ6選

こんな鬼ごっこがあったの！？という鬼ごっこの中から、おもしろい6種類をご紹介！世界観が独特のルールがおも

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タッチあそび〜触れ合い楽しむ乳児さん向けあそび〜

一つ一つの関わりを通して、触れ合いや共鳴したりする楽しさを感じられる遊び。にこっと目と目が合ったうれしさ

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少人数から大人数まで楽しめる！組体操の表現方法6選

運動会で広く楽しまれている、組体操。みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひとしお♪友だ

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