プール前の準備運動に！身体を動かす遊び〜体操やゲームなど身体を動かして楽しめる遊び〜

水遊びやプール遊びをする前に行う、身体を動かす準備体操。

1〜2ヶ月間ほど楽しむプール遊びだからこそ、準備体操も色々な遊びがあるとより楽しい…

ということで、友だちと楽しむ体操やゲーム遊びなど、遊びながら身体がほぐれそうな遊びをご紹介！

1、ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart1〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動遊び。
室内で身体を動かして遊び時にも楽しめる遊びです。

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2、逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart2〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動遊びPart2。
Part1の「ピラミッド」遊びより難しい！
できそうでなかなかできないのが、何度も挑戦したくなる楽しさのヒミツ。

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3、シーソー〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart3〜

柔軟体操にもなりそうな、運動遊び。

友だちと関わりながら、力加減や身体の動かし方など、いろいろな感覚を通して楽しむ運動遊びです。

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4、サイクリング〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart4〜

遊んでいるうちにどんどん楽しくなっちゃう？ 運動遊び。

バランスを取る楽しさや、力加減、友だちと合わせるタイミング等いろいろなおもしろさを感じられる遊びです。

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5、5mおしり走〜進みそうで進まない！？おもしろ競走〜

手足をつけないで、おしりだけで前に進む…！？

難しいけど、でもそれがまたおもしろい！！

競走だけでなく、座っておしり鬼ごっこも楽しめそう♪

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6、スポーツ壁キック〜単純なのに意外と盛り上がる！？運動遊び〜

足の裏の力を込めて…キーーーック！！

さて、どこまで遠くまでいけるかな！？

納得いくまで繰り返し挑戦したくなる、おもしろ運動遊び。

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7、片足フラミンゴ〜身体バランスが試される？遊び〜

片足立ちで立ったりしゃがんだり…フラミンゴ気分で楽しめちゃう、バランス遊び。

子どもからおじいちゃんおばあちゃんまで！？幅広い年齢で楽しめるところもポイント！

準備なく楽しめる、身体遊び♪

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8、水泳ごっこ〜水がなくても楽しめる水遊び？〜

準備いらずで楽しめるごっこ遊び。
イメージしながら楽しむおもしろさから、遊びがどんどん広がっちゃうかも？
いざ、海やプールの中へ！

室内でも身体を動かして楽しめる遊びです。楽しみ方ポイントもいろいろ！

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9、へんしんあそび〜いろんなものに変身しちゃう、イメージ遊び〜

ぴょんぴょんカエルにふわふわ風船、ずっしりしたゾウに、はたらきアリ。
見上げるほど大きな木に、ゆらゆら海のなかで揺れるワカメ。

想像したり、イメージを表現したり、身体を動かすことを楽しみながら、いろーんなものに変身する遊びです。

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10、サイクリングヤッホー〜身体を動かして楽しむごっこ遊び〜

「ヤッホー！」とおもわず気持ちよく叫びたくなっちゃう？
室内で身体を動かして遊びたいときにももってこいの遊び。

進んだりバックしたり、ヤッホー！と叫んだり、駐輪したり。
イメージを膨らませて運転気分を味わいながら、身体を動かして楽しむごっこ遊びです。

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おまけ： こんなこと♪こんなこと♪できるかな？〜参加型！おもしろ真似っこゲーム〜

簡単なお題から、動作のあるちょっと難しいお題まで…アレンジいろいろ。

「どんなお題にしようかな？」考えるのもおもしろい♪

雨の日の室内遊びや、ちょっとした時間にももってこい！

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