保育や子育てが広がる“遊び”と“学び”のプラットフォーム [ほいくる]

HoiClue

プール前の準備運動に!身体を動かす遊び〜体操やゲームなど身体を動かして楽しめる遊び〜

雨宮みなみ

プール前の準備運動に!身体を動かす遊び〜体操やゲームなど身体を動かして楽しめる遊び〜


水遊びやプール遊びをする前に行う、身体を動かす準備体操。

1〜2ヶ月間ほど楽しむプール遊びだからこそ、準備体操も色々な遊びがあるとより楽しい…

ということで、友だちと楽しむ体操やゲーム遊びなど、遊びながら身体がほぐれそうな遊びをご紹介!

1. ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart1〜

ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart1〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそび。

3歳児くらいから楽しめる?

室内で身体を動かしてあそびたい時に楽しめる遊びです。

2. 逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart2〜

逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart2〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそびPart2。

3歳児ぐらいから楽しめるけれど、「ピラミッド」よりは難しい!

できそうでなかなかできないのが、何度も挑戦したくなる楽しさのヒミツ。

3. シーソー〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart3〜

シーソー〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart3〜

柔軟体操にもなりそうな、運動あそび。

友だちと関わりながら、力の入れ方や身体の動かし方などをそれぞれに体験して楽しもう♪

4. サイクリング〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart4〜

サイクリング〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart4〜

遊んでいるうちにどんどん楽しくなっちゃう? 運動あそび。

バランスを取る楽しさや、力加減、友だちと合わせるタイミング等いろんなことを楽しめるあそびです♪

5. 5mおしり走〜進みそうで進まない!?おもしろ競走〜

5mおしり走〜進みそうで進まない!?おもしろ競走〜

手足をつけないで、おしりだけで前に進む…!?

難しいけど、でもそれがまたおもしろい!!

競走だけでなく、座っておしり鬼ごっこも楽しめそう♪

6. スポーツ壁キック〜単純なのに意外と盛り上がる!?運動遊び〜

スポーツ壁キック〜単純なのに意外と盛り上がる!?運動遊び〜

足の裏の力を込めて…キーーーック!!

さて、どこまで遠くまでいけるかな!?

納得いくまで繰り返し挑戦したくなる、おもしろ運動遊び。

7. 片足フラミンゴ〜身体バランスが試される?遊び〜

片足フラミンゴ〜身体バランスが試される?遊び〜

片足立ちで立ったりしゃがんだり…フラミンゴ気分で楽しめちゃう、バランス遊び。

子どもからおじいちゃんおばあちゃんまで!?幅広い年齢で楽しめるところもポイント!

準備なく楽しめる、身体遊び♪

8. 水泳ごっこ〜水がなくても十分に楽しめる水泳あそび〜

水泳ごっこ〜水がなくても十分に楽しめる水泳あそび〜

準備いらずで楽しめるごっこあそび!

イメージしながら楽しむおもしろさから、遊びがどんどん広がっちゃうかも?

いざ、海やプールの中へ!

9. へんしんあそび〜色んなものに変身しちゃう魔法の遊び〜

へんしんあそび〜色んなものに変身しちゃう魔法の遊び〜

まほう1つで、色ーんなものに変身しちゃう変身あそび!

ちょっとしたアレンジ次第で、乳児さんから幼児さんまで幅広く楽しめる遊びです。

みんなは何に変身してあそぶ?

10. サイクリングヤッホー〜身体を動かすごっこあそび?〜

サイクリングヤッホー〜身体を動かすごっこあそび?〜

「ヤッホー!」とおもわず気持よく叫びたくなっちゃう?

身体を動かす楽しさが味わえるごっこあそび。

子どもたちが自分たちで展開やアレンジを考えて楽しめる遊びです♪



おまけ: こんなこと♪こんなこと♪できるかな?〜参加型!おもしろ真似っこゲーム〜

こんなこと♪こんなこと♪できるかな?〜参加型!おもしろ真似っこゲーム〜

簡単なお題から、動作のあるちょっと難しいお題まで…アレンジいろいろ。

「どんなお題にしようかな?」考えるのもおもしろい♪

雨の日の室内遊びや、ちょっとした時間にももってこい!

何からさがす?

カテゴリー

特集

ログイン

ほいくるのIDをお持ちの方は
このページからログインできます。

パスワードをお忘れの方はこちら

登録はお済みですか?

ほいくるメイトになる(登録)

「ほいくるメイト」ってなぁに?