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逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart2〜

雨宮みなみ
掲載日:2014/03/06
逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart2〜



友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそびPart2。

3歳児ぐらいから楽しめるけれど、「ピラミッド」よりは難しい!

できそうでなかなかできないのが、何度も挑戦したくなる楽しさのヒミツ。



遊び方

1、2人組になって、背中と背中をくっつけて体育座りをする。

2、腕を組んで、せーの!でそのまま一緒に立ち上がる。
二人で背中合わせになり腕を組んで立ち上がっているイラスト



ポイント!

・子どもと運動する時は、必ず準備体操をする。

・頭をくっつけて、お互いの背中におもいっきり体重をかけるとやりやすい!

・ピラミッドと合わせて遊んでも楽しい♪