逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart2〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそびPart2。

3歳児ぐらいから楽しめるけれど、「ピラミッド」よりは難しい！

できそうでなかなかできないのが、何度も挑戦したくなる楽しさのヒミツ。

遊び方

1、2人組になって、背中と背中をくっつけて体育座りをする。

2、腕を組んで、せーの！でそのまま一緒に立ち上がる。

ポイント！

・子どもと運動する時は、必ず準備体操をする。

・頭をくっつけて、お互いの背中におもいっきり体重をかけるとやりやすい！

・ピラミッドと合わせて遊んでも楽しい♪