運動遊びのタネ

ぱくぱくパックン〜手だけで楽しむ？人形遊び〜

自分の手を使って楽しむ、準備いらずのおもしろ遊び。大人と一緒に遊んでも、友だちと一緒に遊んでも、一人で遊

アイタタじゃんけん 〜じわじわおもしろくなってくるジャンケンあそび〜

友だちと楽しむジャンケンあそび。じわじわと楽しくなってきて、最後までどうなるかわからないところがまたおも

かんたん相撲〜室内でも戸外でも楽しめるお相撲さん遊び〜

友だちと2人で楽しむ遊び。ちょっとコツを掴んできたら、どんどんおもしろくなっちゃう？ 力がなくても勝てるよ

まーるくなあれ！〜みんなでたのしく輪をつくる2つの方法〜

おもわず集まりたくなっちゃうようなきっかけや、輪がきれいに広がる遊びのアイデアを2つ、紹介します。子ども

夜行列車ごっこ〜友だちと楽しむ、わくわくドキドキの遊び〜

準備いらずで楽しめる遊び。おもわず慎重になってしまう体験を通して、いろいろなことが感じられる遊びです。

だんごむしおに〜ちょっと風変わりなおもしろ鬼ごっこ〜

ちょっと不思議な鬼ごっこ。タッチしたり逃げたり走ったりする楽しさだけじゃない、おもしろさも味わえる遊びで

みみをすませば〜音を楽しむおもしろ遊び〜

物がなくても、充分に楽しめること、感じられること、気付きや発見がいっぱい。ゆっくり、じっくり楽しめる、身

サイクリングヤッホー〜身体を動かして楽しむごっこ遊び〜

「ヤッホー！」とおもわず気持ちよく叫びたくなっちゃう？室内で身体を動かして遊びたいときにももってこいの遊

【絵本×あそび】ジャンプジャンプ！〜絵本/ぴょーん〜

カエルやうさぎ、かたつむりも…？いろんな動物が思いっきりジャンプ！ おもわず体を動かしたくなるような、乳児

たまごめん～意外に難しい？おもしろ縄跳びあそび～

縄跳びに、こんなおもしろい遊び方があったとは…！（でも、子ども時代に夢中になって遊んでいた、という人も多

凧揚げ～たくさん走り回って楽しむ正月遊び～

自然と体を動かすので、ちぢこまり気味の冬にはもってこいの戸外遊び！青い空に高く揚がる凧を見たり、飛ばそう

中当て～ドッジボールよりわかりやすいボールゲーム遊び～

「投げて当てる」「ボールをキャッチする」「ボールに当たらないように逃げる」という、シンプルな動きややりと

組体操〜楽しい工夫を取り入れた組体操の表現法〜

少しの工夫で、無理なく楽しめる表現方法をご紹介。子どもたちの様子に合わせ、それぞれの姿がより生きるような

組体操～友だちとのコミュニケーション体操～

全身を使うと共に、友だちとの組遊びをする中にはバランスを取ったり力加減や重さを感じるなど、新しい気付きや

ダンシング玉入れ～参加しても見ても楽しい玉入れ～

普通の玉入れをひとひねりした、おもしろ玉入れ。競技のような、表現あそびのような…。競いながらも肩の力が抜

リレー～難しくて奥が深い運動会定番の白熱競技～

運動会で盛り上がる白熱競技のリレー。ルールや細かい配慮一つで子どもたちの走り方も変わります。より楽しめる

幼児種目〜幼児さんならではの運動遊びや競技〜

子どもたちそれぞれの年齡の特徴に合わせた運動遊びをご紹介。子どもたちのどのような特徴をどのように生かすこ

線おに～限られたスペースでも楽しめちゃう集中おにごっこ～

戸外でも、場所によっては室内でも楽しめるおにごっこ。短時間で集中して遊べる楽しさが、繰り返して遊びたくな

ゴム跳び・ゴム段あそび～平ゴム1つで、いろんな楽しみ方ができる遊び～

使う物は平ゴム一本。室内でも戸外でも楽しめて、遊び方次第では色んな年齡で楽しめるのがうれしい、限られたス

へのへのもへじ～なわとび2本でおもしろ戸外遊び～

なわとびを2本使ってあそぶなわとび遊び。くぐったりまたいだりジャンプしたり…。「もう一回！」とついつい夢中

なべなべそこぬけ～どこでも友だちと楽しめる歌あそび～

♪なーべーなーべーそーこぬけ〜と歌いながら友だちと楽しむスキンシップあそび。簡単なようで難しい？難しいよ

パラバルーン～パラバルーンの特徴や、演技の作成方法など～

子どもたちにも、見ている大人にも人気があるパラバルーン。一見単純な動きにみえるけれど、実は奥が深いこの遊

コーンかけっこ〜トラックを走るのが難しい子にオススメの遊び〜

トラックになると、コースカットをしたり、違うところへ走って行ってしまったり、なかなか走るのが難しくなるこ

しっぽ取りトラック鬼ごっこ〜トラックが走りやすくなる遊び〜

体操の先生にが教えてくれた、トラックを走る練習にも、運動会前後のゲーム遊びにももってこいの鬼ごっこ遊び。