運動遊びのタネ

ケンケン相撲〜バランス感覚や力加減を体験できるあそび〜

おもいっきり遊ばせてあげたいけれど、取っ組み合いの相撲をとるにはちょっと環境が難しい…。そんな中でも楽し

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しっぽ取りトラック鬼ごっこ〜遊び感覚でトラックが走れるようになる!？〜

ちょっとしたアイテム一つで、かけっこがおもしろ遊びに変身！ トラックを走る練習にも、運動会あそびの前後の

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組体操（サッカー）〜ちょっとシュールな、なりきり表現方法〜

運動会で広く楽しまれている組体操。ボールまで身体で表現しちゃうところが、おもしろさのポイント！友だちと一

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パラバルーン（花）〜保育士がバルーンの上に乗って表現する方法〜

腕をピーンッと上に伸ばしてみると…まるでアサガオみたいなお花に！他の技と組み合わせたり、いろんなアレンジ

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走り早口〜頭と身体を同時に動かすへんてこ遊び〜

かけっこ×早口言葉のちょっぴり変わった組み合わせ！走りながら、果たしてきちんとしゃべれるかな？！友だちと

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聖火リレーごっこ〜オリンピックにちなんだごっこ遊び〜

オリンピックの象徴をいえば、聖火！そんなオリンピックに欠かせない聖火リレーを、ごっこ遊びで楽しんじゃおう

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ダンゴムシごっこ〜ゴロゴロ…ゆったり楽しめる遊び〜

ダンゴムシになりきって楽しむ、シンプルなごっこ遊び。身体を小さくして丸まったら、気分はすっかりダンゴムシ

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おにおにおまめー！〜準備なく楽しめる！おもしろ節分遊び〜

おいち！おに！おまめー！3つのかけ声で楽しむ、おもしろゲーム。大人も子どもも思わず笑っちゃう？シンプルで

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ぱくぱくパックン〜手だけで楽しむ人形あそび〜

自分の手を使って楽しむ、準備いらずのおもしろあそび。せんせいと一緒にあそんでも友だちと一緒にあそんでも、

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かげ絵で遊ぼう！〜お家の中でも楽しめる不思議な遊び〜

暗い中で、パッと浮き上がる不思議なかげ。大きくなったり、小さくなったり、へんてこな形になってみたり…不思

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日本全国約450の園に導入！応募者全員にDVD・CDを無料で提供！～日本郵政とももいろクローバーZによ

子どもたちの園での運動習慣づくりは、時間・スペースなどを考えるとなかなか難しいですよね。楽しみながらもし

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パラバルーン〜色々な遊び方と方法〜

ちょっとした工夫で無理なく楽しめる方法が盛りだくさん。基本のパラバルーンの動きや形を応用した、様々な楽し

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プール前の準備運動に！身体を動かす遊び〜体操やゲームなど身体を動かして楽しめる遊び〜

水遊びやプール遊びをする前に行う、身体を動かす準備体操。1〜2ヶ月間ほど楽しむプール遊びだからこそ、準備体

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ライトで楽しい体操「MEKIMEKI体操」をやってみよう〜園でも気軽に楽しめるDVD・CDご提供！〜

毎日の運動を、「もっとライトに！もっと楽しく！」をコンセプトにしたあたらしい体操、その名も『MEKIMEKI（メ

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こ〜ろころ焼きいも〜乳児さんが楽しめる運動あそび〜

ころんっとしたフォルムがまるでほっくほくな焼き芋みたい。みんなで一緒に、ふかふかお布団の上をこ〜ろころ♪

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メドレーリレーごっこー〜プールに入らなくても楽しめる水泳遊び〜

水着に着替えなくても楽しめちゃう、水泳ごっこ遊び。背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライにクロール！みんなの得意な泳

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楽しみ方いろいろ！馴染みあるシンプルおにごっこ６選

いろんな楽しみ方がある鬼ごっこの中から、広く楽しまれている6種類をご紹介！おなじみのおにごっこの中にも、

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スポーツお片づけ〜かけ声ひとつde楽しくお片づけ♪〜

まだまだ遊びたいけど、お片づけの時間になっちゃった…めいいっぱい遊んだ後は、みんなでLet'sお片づけ！！「よ

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なりきりトンネルくぐり〜ハイハイが楽しい♪乳児さんにぴったりの運動遊び〜

みんなで車になりきって、出発進行ー！！途中で現れるトンネルをうまくくぐり抜けられるかな？工夫ひとつで室内

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写真で紹介！運動遊び12か月 かけっこ＆リレー遊び〜第1回導入＆折り返しリレー〜

走ることは運動の主役！　思いっきり走って、発散しましょう。かけっこ＆リレーの約30分間の遊びを3回に分けて

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【身体あそび】果物ごっこで、逆上がりの練習！

「逆上がり」ができるようになりたい娘と、練習になる遊びを考えてみました。使うのは…「鉄棒」です。

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組体操（噴水）〜バランスが決めての表現方法〜

勢い良く水が吹き出す迫力満点の噴水を、組み体操で表現！支える人、バランスをとる人。みんなで力を合わせる経

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おりひめひこぼしステップ〜ちょっぴりドキドキ！七夕遊び〜

待ってておりひめ！急いでひこぼし！最初にカップルになれるのは誰だ！「だいすきおりひめ」に合わせたステップ

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【絵本×あそび】はやいぞ！チキチキ時計！〜絵本/チキチキチキチキいそいでいそいで〜

コッチリポッチリ動いていた腕時計が次の日の朝になると…？！ いそいでいそいで！伝染していく時間の早さに思わ

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