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大股3段歩〜三段跳びのアレンジ運動あそび〜

ほいくる編集者
大股3段歩〜三段跳びのアレンジ運動あそび〜

脚を前後に大きく広げて、「いち、にの、さーーーん!」

3歩でどこまで遠くまで進めるかな!?

思いっきり身体を動かして楽しめて、ちょっぴりドキドキ感も味わえる運動あそび。


遊び方

1、隣の人と間隔をあけて、横一列に並ぶ。
※両手を広げてぶつからないくらいの間隔をとると◎

2、大股を広げて大きく1歩、2歩、と進む。

3、横のお友だちとの差を確認したら…目標地点を定めて、大きく最後の1歩を進む。

4、一番遠くまでいけた人が勝ち!

助走を付けたり飛び跳ねたりせず、「歩き」で競う地味さがおもしろい!
歩数を変えたり、新たなルールを追加したり…
子どもたちの姿からルールをアレンジしたり、更に遊びを発展させても楽しい♪

★ここでポイント★

・脚だけじゃなく、腕や腰も大きく使って全身で前進するのがポイント!

・脚を前後に広げて進むのと、左右に広げて進む方法、どちらが大きく進めるかな!?
いろいろ試してみるのもおもしろい!

・助走やジャンプOKにするなど、子どもたちの様子に合わせて、ルールを解放したり自由にアレンジすることも!




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