運動遊びのタネ

パラバルーン（ロケット）〜バルーンの形の変化が楽しめる表現方法〜

パラバルーンの中にたくさん空気を閉じ込めて…ドーンッ！と打ち上がるロケットを表現。友だちと声をかけ合いな

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パラバルーン（シーソー）〜身体を大きく使ってダイナミックさを表現する方法〜

パラバルーンを左右交互に持ち上げて、シーソーを表現。友だちと声をかけ合いながら、ギッタンバッコン…タイミ

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片足フラミンゴ〜身体バランスが試される？遊び〜

片足立ちで立ったりしゃがんだり…フラミンゴ気分で楽しめちゃう、バランス遊び。子どもからおじいちゃんおばあ

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パラバルーン～パラバルーンの特徴や、演技の作成方法など～

子どもたちにも、見ている大人にも人気があるパラバルーン。一見単純な動きにみえるけれど、実は奥が深いこの遊

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写真で紹介！ 運動遊び12か月 かけっこ＆リレー遊び～第3回 友達とかけっこ＆手つなぎリレー～

走ることは運動の主役！　思いっきり走って、発散しましょう。かけっこ＆リレーの約30分間の遊びを3回に分けて

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パラバルーン（ポップコーン）〜ボールを使った動きのある表現方法〜

ボールがポンポン跳ねる様子が、まるで弾けるポップコーンみたい…！！みんなで力を合わせて同じ動きをするパラ

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パラバルーン（きのこ）〜バルーンの中の世界が楽しめる表現方法〜

みんなで力を合わせて同じ動きをするパラバルーン。たっぷり空気を含んだバルーンの中に隠れたら…まんまるきの

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組体操（富士山）〜より迫力がでるように大きく見せる表現方法〜

大きな大きな富士山を全身を使って表現！！みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひとしお♪

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ぴょんぴょんレース〜見るとやるとでは全然違う？ボール遊び〜

なんとなく想像はつくあそびだけれど、実際にやってみると全然違う？ 意外なおもしろさが後をひく、ボール遊び

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うちの子ど～こだ！？〜おやこで楽しめるおもしろ運動会競技〜

箱の中に隠れている我が子を探せ！！“うちの子”を探し当てるドキドキと、パパママを待つ子どもたちのドキドキ…

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ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart1〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそび。3歳児くらいから楽しめる？ 室内で身体を動かしてあそびたい時

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パラバルーン（テント）〜保育士が中に入って支える表現方法〜

カラフルテントみたい？みんなで力を合わせて同じ動きをするパラバルーン。タイミングやリズムを合わせてるから

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組体操（バナナ）〜動きが楽しい！ユニークな表現方法〜

バナナの皮がつるんっと剥ける様子を、なんと組体操で表現！みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の

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ダンシング玉入れ～参加しても見ても楽しい玉入れ～

普通の玉入れをひとひねりした、おもしろ玉入れ。競技のような、表現あそびのような…。競いながらも肩の力が抜

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バトルオブセンター〜身体を動かして楽しめる、人間あみだくじゲーム〜

センターをとれるのは誰だ！！ハラハラ・ドキドキ！盛り上がること間違いなし！？サバイバル感溢れる、身体を使

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【絵本×あそび】ジャンプジャンプ！〜絵本/ぴょーん〜

カエルやうさぎ、かたつむりも…？いろんな動物が思いっきりジャンプ！ おもわず体を動かしたくなるような、乳児

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ニョロニョロへびさんがきたぞ！〜戸外で楽しむ長縄あそび〜

大きなおとうさんへびから、小さなあかちゃんへびまで…食べられないように、うまくジャンプできるかな！？乳児

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幼児種目〜幼児さんならではの運動遊びや競技〜

子どもたちそれぞれの年齡の特徴に合わせた運動遊びをご紹介。子どもたちのどのような特徴をどのように生かすこ

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きたぞきたぞ！台風どっかーん！〜力を合わせてくるくる回るおもしろ運動会競技〜

2人で足並みそろえて「いっちに！いっちに！」簡単そうに見えて、実は難しい…！？コツを掴んで台風を巻きおこせ

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からだであそぼう〜身体で楽しむ音あそび〜

からだだけで楽しむ遊び。いつでもどこでも、音楽を楽しむ時間の導入や、ちょっと時間ができた時にでも楽しめる

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たこ【遊び方】～走り回って楽しむ戸外正月あそび～

自然と体を動かすので、ちぢこまり気味の冬にはもってこいの戸外あそび♪ 青い空に高く上がるたこを見たり、飛ば

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ごろんごろん！大玉ころがし〜連携プレーが楽しい運動会競技〜

自分の身体より大きい大玉を、力を合わせてごろんごろん！パワーだけじゃうまくいかないので、お友だちと協力し

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息ピッタリ！ボール運びリレー〜力を合わせてゴールを目指せ！運動会競技〜

ボールを挟んでカニさん歩き。おっとっと！落とさないように気をつけて…！お友だちと協力したり息を合わせる楽

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寒いからこそ楽しめる！寒さを吹き飛ばしちゃう戸外あそび７選

おもわずちぢこまりそうなくらい、さむ～い冬。そんな冬だからこそ楽しい、身体を動かすことが気持ちよく感じら

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