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ゴムとび~平ゴム1つで楽しみ方いっぱいの遊び~

雨宮みなみ
ゴムとび〜平ゴム1つで楽しみ方いっぱいの遊び〜

使う物は平ゴム一本。

室内でも戸外でも楽しめて、遊び方次第では色んな年齡で楽しめる遊びです!

限られたスペースでも体を動かして遊べます♪

使うもの

・平ゴム(太さは何でも良い。100円ショップなどで購入可)を輪にしたもの。輪の大きさは、ゴムが伸びるので実際に試しながら決める。

遊び方

ゴムに足をかけたり、踏んだりジャンプしたりして遊ぶあそび。
ここでは簡単な遊び方をご紹介☆

1、輪になっているゴムを、2人の人が向い合って立ち、足に(ひざよりも下)引っかける。イラストの矢印のところが跳ぶところ。
向かい合ってゴムを両足に引っ掛けているイラスト


2、「グー」…ゴムの中で足を閉じる。
動きの説明のイラスト


3、「パー」…ジャンプしてゴムの外側に足を開く。
動きの説明のイラスト


4、「グー」…ジャンプしてゴムの中で足を閉じる。
動きの説明のイラスト


5、「ふみ」…両足で、それぞれの足外側にあるゴムを踏む。
動きの説明のイラスト


6、「グー」…ジャンプしてゴムの中で足を閉じる。
動きの説明のイラスト


7、「パー」…ジャンプしてゴムの外側に足を開く。
動きの説明のイラスト


8、「ねじって」…足をゴムの外側に出したまま、くるりと反対側を向く。
動きの説明のイラスト


9、「ピョン!」…ジャンプして、ゴムの中で足を閉じる。
動きの説明のイラスト


もしできたら…

10、「出て」…ジャンプして一度ゴムの外側に出る。
動きの説明のイラスト


11、「とんで」…手前のゴムを足に引っ掛けたまま、向こう側のゴムを飛び越える。
動きの説明のイラスト


12、「下がって」…12の状態からそのまま後ずさりする。
動きの説明のイラスト


13、「ピョンッ」…ジャンプして前のゴムを飛び越える。
動きの説明のイラスト


★ここでポイント★

・まずはゴムの中を跳ぶ「グー」と、ジャンプしてゴムの外に足を出す「パー」の動きなど、できるところから試して楽しんでみよう♪

・「ふみ」の部分は難しかったら「チョキ」にして、ゴムの中で足をチョキ(前後)にするなど、アレンジ自由。

・一人で跳んでも、友だちと一緒に歌いながら跳んでもおもしろい。

・ゴムをかける人の2人の間の距離や、ゴムを足にかかえる位置によっても跳びやすさが変わるので、色々調整してみよう。



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