運動遊びのタネ

なりきりトンネルくぐり〜ハイハイが楽しい♪乳児さんにぴったりの運動遊び〜

みんなで車になりきって、出発進行ー！！途中で現れるトンネルをうまくくぐり抜けられるかな？工夫ひとつで室内

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ジャンピングくまさん〜戸外で楽しむ長縄あそび〜

長縄を跳びながら両手をあげたり、ケンケン跳びをしたり…見ている子もついつい歌っちゃう！？親しみやすいメロ

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サイクリングヤッホー〜身体を動かすごっこあそび？〜

「ヤッホー！」とおもわず気持よく叫びたくなっちゃう？身体を動かす楽しさが味わえるごっこあそび。子どもたち

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たこ【遊び方】～走り回って楽しむ戸外正月あそび～

自然と体を動かすので、ちぢこまり気味の冬にはもってこいの戸外あそび♪ 青い空に高く上がるたこを見たり、飛ば

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コーンかけっこ〜トラックを走るのが難しい子にオススメの遊び〜

トラックになると、コースカットをしたり、違うところへ走って行ってしまったり…そんなお子さんに必見の、コー

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ぱくぱくパックン〜手だけで楽しむ人形あそび〜

自分の手を使って楽しむ、準備いらずのおもしろあそび。せんせいと一緒にあそんでも友だちと一緒にあそんでも、

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組体操（サッカー）〜ちょっとシュールな、なりきり表現方法〜

運動会で広く楽しまれている組体操。ボールまで身体で表現しちゃうところが、おもしろさのポイント！友だちと一

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空中腕ずもう〜ひと味違ったアレンジ腕ずもう遊び〜

肘をついた状態が基本の腕ずもうを、空中で楽しもう！腕のバランスをとったり、両足で踏ん張ったり…いろんな力

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ケンケン相撲〜バランス感覚や力加減を体験できるあそび〜

おもいっきり遊ばせてあげたいけれど、取っ組み合いの相撲をとるにはちょっと環境が難しい…。そんな中でも楽し

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夜行列車ごっこ〜身体をつかった、わくわくドキドキのあそび〜

準備いらずの、わくわくドキドキおもしろあそび。おもわず慎重になってしまう体験を通して、色んなことが感じら

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かんたん相撲〜室内でも戸外でも楽しめるお相撲さんあそび？〜

いつでもどこでも楽しめる、友だちと2人で楽しむあそび。ちょっとコツを掴んできたら、どんどんおもしろくなっ

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こ〜ろころ焼きいも〜乳児さんが楽しめる運動あそび〜

ころんっとしたフォルムがまるでほっくほくな焼き芋みたい。みんなで一緒に、ふかふかお布団の上をこ〜ろころ♪

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日本全国約450の園に導入！応募者全員にDVD・CDを無料で提供！～日本郵政とももいろクローバーZによ

子どもたちの園での運動習慣づくりは、時間・スペースなどを考えるとなかなか難しいですよね。楽しみながらもし

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【身体あそび】果物ごっこで、逆上がりの練習！

「逆上がり」ができるようになりたい娘と、練習になる遊びを考えてみました。使うのは…「鉄棒」です。

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【みんなの投稿】輪っか遊び

輪っか遊び

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走り早口〜頭と身体を同時に動かすへんてこ遊び〜

かけっこ×早口言葉のちょっぴり変わった組み合わせ！走りながら、果たしてきちんとしゃべれるかな？！友だちと

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組体操（噴水）〜バランスが決めての表現方法〜

勢い良く水が吹き出す迫力満点の噴水を、組み体操で表現！支える人、バランスをとる人。みんなで力を合わせる経

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大股3段歩〜三段跳びのアレンジ運動あそび〜

脚を前後に大きく広げて、「いち、にの、さーーーん！」3歩でどこまで遠くまで進めるかな！？思いっきり身体を

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写真で紹介！運動遊び12か月 かけっこ＆リレー遊び〜第1回導入＆折り返しリレー〜

走ることは運動の主役！　思いっきり走って、発散しましょう。かけっこ＆リレーの約30分間の遊びを3回に分けて

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写真で紹介！ 運動遊び12か月 かけっこ＆リレー遊び～第3回 友達とかけっこ＆手つなぎリレー～

走ることは運動の主役！　思いっきり走って、発散しましょう。かけっこ＆リレーの約30分間の遊びを3回に分けて

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楽しみ方いろいろ！馴染みあるシンプルおにごっこ６選

いろんな楽しみ方がある鬼ごっこの中から、広く楽しまれている6種類をご紹介！おなじみのおにごっこの中にも、

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リレー～難しくて奥が深い運動会定番の白熱競技～

運動会で盛り上がる白熱競技のリレー。ルールや細かい配慮一つで子どもたちの走り方も変わります。より楽しめる

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おにおにおまめー！〜準備なく楽しめる！おもしろ節分遊び〜

おいち！おに！おまめー！3つのかけ声で楽しむ、おもしろゲーム。大人も子どもも思わず笑っちゃう？シンプルで

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人間ドリブル〜ボールを使わない！？おもしろボールつき〜

リズムに合わせてポンポンポン♪ボールの気持ちになれちゃう！？おもしろリズム遊び。道具いらずなので、いつで

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