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冬至(12月22日頃)〜子どもに分かりやすい行事の意味や、過ごし方アイディア〜

雨宮みなみ
 冬至(12月22日頃)〜子どもに分かりやすい行事の意味や、過ごし方アイディア〜

“冬至”って聞いたことあるけれど、一体どんな日?
どうしてゆず湯に入ったり、かぼちゃを食べるの?

子どもたちにもわかりやすい、“冬至(とうじ)”の意味や過ごし方アイディアをご紹介。

冬至(12月22日頃)

毎年、12月22日頃を、“冬至”(とうじ)と言います。
冬至は、1年の中でいちばん昼の時間が短く、夜の時間がいちばん長い日です。

昔の人から伝えられている習慣を知ろう♪

お昼の時間が短い冬は、温かいお日さまが出ている時間が短いということなので、とても寒くなります。

寒さに負けずに元気に過ごすために、昔の人が発見した冬至の過ごし方が、今でも大切にされて、伝統的な習慣になっているのをみんなは知っているかな?

どうしてゆず湯に入るの?

冬至にはゆずを入れたお風呂(ゆず湯)に入るといいと言われています。
ゆず湯は、体をぽかぽか温めてくれるので、風邪などをひきにくくなるんだって。

どうしてかぼちゃを食べるの?

冬至にはかぼちゃを食べるといいと言われています。
かぼちゃは、栄養があるので、丈夫な体づくりにとてもいいお野菜です。
地方によっては、小豆粥やこんにゃくを食べる地域もあります。

かぼちゃにちなんだ絵本やクッキング

【絵本×クッキング】かぼちゃのぺたぺた焼き〜絵本/ぐりとぐらとすみれちゃん〜

【絵本×クッキング】かぼちゃのぺたぺた焼き〜絵本/ぐりとぐらとすみれちゃん〜

過ごし方アイディア

元気な冬の過ごし方について考えてみよう♪

寒い寒い冬。
冬は空気が乾燥して、ばい菌が増えやすくなり風邪も引きやすくなります。
みんなが元気に過ごすためには、どんなことに気を付けたらいかな?
考えたり話し合ってみよう♪

夕方のお空を見てみよう

何時ぐらいになると、お空の色が変わっていくかな?
時計を見たりしながら、空の様子を観察してみよう♪

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