「戸外」のタネ

かけっこ～運動遊びの基本でもある「走る」を知る～

実は奥が深い「かけっこ」。早く走るコツや、そもそも「走る」という運動について、体操の先生に聞いたお話をま

リレー遊び〜かけっこからリレーへの過程を楽しむ2つの遊び〜

走り方やバトンのつなぎ方など、細かな動きが難しいリレー。この記事では、難しいポイントを押さえて、かけっこ

田んぼの田～おにに捕まらずに4つの部屋を通り抜けて楽しむ鬼ごっこ～

田んぼの「田」の字を書いて遊ぶおにごっこ。広いスペースが使えない時でも、体を動かしやすい戸外遊びです。ル

中当て～ドッジボールよりわかりやすいボールゲーム遊び～

「投げて当てる」「ボールをキャッチする」「ボールに当たらないように逃げる」という、シンプルな動きややりと

がようし凧〜3つの材料で簡単に作れちゃう手作りだこ〜

材料は3つだけ！保育園にあるもので簡単に作れちゃう凧。どんな絵を空に飛ばしたい？遊びながら楽しめるアレン

いざ昆虫採集へ！手作り虫取りあみ〜外遊びにぴったりの手作りアイテム〜

せみ、バッタ、ちょうちょ！！さて、今日はどんな生き物と出会えるかな！？2つの材料で手軽に作れて、作ったあ

スイカおに〜タッチされるのもわくわくしちゃう！？おもしろ鬼ごっこ遊び〜

バナナおにのアレンジバージョン！その名も、“スイカおに” 。なんと、タッチされたらスイカになってしまうよ！

ふわふわふうせん運び〜息を合わせてゴールを目指そう！〜

ふうせんポンポンしながら進むって、こんなに難しい…！？下に落とさないように、そーっとそーっと…ふうせんひと

組体操（富士山）〜より迫力がでるように大きく見せる表現方法〜

大きな大きな富士山を全身を使って表現！！みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひとしお♪

ひっぱれマット〜力を合わせて！作戦いろいろ親子競技〜

親子で協力して、マットを自分の陣地までひっぱろう！どのマットをひっぱろう？どうやってひっぱろう？一見シン

【自然遊び】植木鉢でミニチュアガーデンをつくろう！〜素材／植木鉢〜

植木鉢や古いお鍋を使った、ミニチュアガーデンの作り方をご紹介します。使う素材は…「植木鉢」です。

色おにのルールや遊び方～よく見て探して走って逃げろっ！～

お題形式の鬼ごっこ。 鬼はよーくお題を考えて、逃げる人はよーく探して急いで逃げよう！ 一回ごとにあそびが区

ドン！じゃんけんぽん～戸外でも室内でも楽しめるゲーム遊び～

慣れてしまえばルールは簡単！十分なスペースがない場所でも、工夫次第で楽しめます。ついつい夢中になってしま

コーンかけっこ〜トラックを走るのが難しい子にオススメの遊び〜

トラックになると、コースカットをしたり、違うところへ走って行ってしまったり、なかなか走るのが難しくなるこ

15のおにきめ～ちょっとおもしろい鬼の決め方～

鬼ごっこなどをする時の、おに決め遊び。ジャンケンで決めるのとはまた違ったドキドキ感やおもしろさが味わえま

飛べ飛べ！竹とんぼ〜身近な廃材でワクワクおもちゃ〜

牛乳パックとストローで楽しむ、手作り竹とんぼ。 天気の良い日は、手作りたけとんぼを持ってお外へGO！ 懐か

七夕当日まで楽しめるいろんな遊び大集合！〜ゲーム遊びから、絵本、なぞなぞ、笹舟まで〜

準備いらずのおもしろ七夕ジャンケンゲームや、星の宝探し、天の川ゲームに、花いちもんめの七夕バージョン？そ

割れない！？夢のシャボン玉〜シャボン玉を長持ちさせる方法〜

ぷかぷか飛んでいったと思ったら、あっという間に割れちゃうシャボン玉。割れないシャボン玉があったらいいのに

ごろんごろん！大玉ころがし〜連携プレーが楽しい運動会競技〜

自分の身体より大きい大玉を、力を合わせてごろんごろん！パワーだけじゃうまくいかないので、お友だちと協力し

ダンゴムシレース〜もぞもぞ…！動きの観察も楽しいダンゴムシ遊び〜

子どもたちに人気のダンゴムシを、ダンゴムシ競争で楽しんじゃおう！ もぞもぞもぞ…ダンゴムシのじりじり進む様

ボールころころドッチ〜異年齢でも楽しめるボール遊び〜

この遊び、ただのドッチボールじゃないよ！転がして当てる、その名も”ころころドッチ”。ボールを投げるのが苦手

うそほんとゲーム〜頭と体を使って楽しむドキドキゲーム遊び〜

神様の言っていることはうそ？ほんと？よーく聞いて、考えよう！反射神経が試される、頭と体を使ったドキドキゲ

片足フラミンゴ〜身体バランスが試される？遊び〜

片足立ちで立ったりしゃがんだり…フラミンゴ気分で楽しめちゃう、バランス遊び。子どもからおじいちゃんおばあ

タッチタッチ！おしりタッチ〜ついつい夢中になっちゃうおもしろ遊び〜

「よーいどん！」で、おしりをタッチ！しゃがんだりジャンプをしてみたり、クルクルまわってみるのも良いかも…