「運動遊び」のタネ

ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart1〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそび。3歳児くらいから楽しめる？ 室内で身体を動かしてあそびたい時

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ニョロニョロへびさんがきたぞ！〜戸外で楽しむ長縄あそび〜

大きなおとうさんへびから、小さなあかちゃんへびまで…食べられないように、うまくジャンプできるかな！？乳児

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みみをすませば〜音を楽しむおもしろ遊び〜

物がなくても、充分に楽しめること、感じられること、気付きや発見がいっぱい。ゆっくり、じっくり楽しめる、身

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組体操（花）〜ポンポンを使う鮮やかな表現方法〜

ポンポンを足につけて動かせば…シャラシャラお花に大変身！！どんなお花を咲かせようかな？何色にしようかな？

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ひっぱれマット〜力を合わせて！作戦いろいろ親子競技〜

親子で協力して、マットを自分の陣地までひっぱろう！どのマットをひっぱろう？どうやってひっぱろう？一見シン

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夜行列車ごっこ〜友だちと楽しむ、わくわくドキドキの遊び〜

準備いらずで楽しめる遊び。おもわず慎重になってしまう体験を通して、いろいろなことが感じられる遊びです。

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パラバルーン（花）〜保育士がバルーンの上に乗って表現する方法〜

腕をピーンッと上に伸ばしてみると…まるでアサガオみたいなお花に！他の技と組み合わせたり、いろんなアレンジ

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写真で紹介！ 運動遊び12か月 かけっこ＆リレー遊び～第3回 友達とかけっこ＆手つなぎリレー～

走ることは運動の主役！　思いっきり走って、発散しましょう。かけっこ＆リレーの約30分間の遊びを3回に分けて

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へのへのもへじ～なわとび2本でおもしろ戸外遊び～

なわとびを2本使ってあそぶなわとび遊び。くぐったりまたいだりジャンプしたり…。「もう一回！」とついつい夢中

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ぱくぱくパックン〜手だけで楽しむ？人形遊び〜

自分の手を使って楽しむ、準備いらずのおもしろ遊び。大人と一緒に遊んでも、友だちと一緒に遊んでも、一人で遊

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パンケーキリレー〜最後まで運びきれるかな！？おもしろパンケーキ競争〜

熱々フワフワのパンケーキをフライパンに乗せて、ゴールを目指せ！パンケーキを落とさないように、バランスをと

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パラバルーン（ぼうし）〜発展する動きが楽しめる表現方法〜

みんなで力を合わせて同じ動きをするパラバルーン。ふわっとバルーンを浮かせておしりで閉じたら…大きな大きな

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たまごめん～意外に難しい？おもしろ縄跳びあそび～

縄跳びに、こんなおもしろい遊び方があったとは…！（でも、子ども時代に夢中になって遊んでいた、という人も多

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ケンケン相撲〜バランス感覚や力加減を体験できる遊び〜

おもいっきり体当たりして楽しむというよりは、ちょっと慎重になっちゃう相撲遊び。身体の使い方、バランス感覚

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凧揚げ～たくさん走り回って楽しむ正月遊び～

自然と体を動かすので、ちぢこまり気味の冬にはもってこいの戸外遊び！青い空に高く揚がる凧を見たり、飛ばそう

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かげ絵で遊ぼう！〜お家の中でも楽しめる不思議な遊び〜

暗い中で、パッと浮き上がる不思議なかげ。大きくなったり、小さくなったり、へんてこな形になってみたり…不思

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輪っかバトン〜運動会やリレー遊びにもってこいのアイデア製作〜

ホースのみで作れる、手作りバトン。輪っかになっているので、受け渡しがしやすいところがポイント。好きな色の

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サイクリング〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart4〜

遊んでいるうちにどんどん楽しくなっちゃう？ 運動遊び。バランスを取る楽しさや、力加減、友だちと合わせるタ

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ライトで楽しい体操「MEKIMEKI体操」をやってみよう〜園でも気軽に楽しめるDVD・CDご提供！〜

毎日の運動を、「もっとライトに！もっと楽しく！」をコンセプトにしたあたらしい体操、その名も『MEKIMEKI（メ

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乗り越えよ！跳び箱山〜跳び箱を使った運動遊び〜

跳び箱×マットで、あっという間に手作り山のできあがり。室内でも戸外でも、みんなで一緒に「よーいドンッ！」

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組体操〜楽しい工夫を取り入れた組体操の表現法〜

少しの工夫で、無理なく楽しめる表現方法をご紹介。子どもたちの様子に合わせ、それぞれの姿がより生きるような

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組体操（富士山）〜より迫力がでるように大きく見せる表現方法〜

大きな大きな富士山を全身を使って表現！！みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひとしお♪

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パラバルーン〜色々な遊び方と方法〜

ちょっとした工夫で無理なく楽しめる方法が盛りだくさん。基本のパラバルーンの動きや形を応用した、様々な楽し

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写真で紹介！運動遊び12か月 かけっこ＆リレー遊び～第2回 動物かけっこ＆リレー～

走ることは運動の主役！　思いっきり走って、発散しましょう。かけっこ＆リレーの約30分間の遊びを3回に分けて

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