「運動遊び」のタネ

縄跳びあそびいろいろ〜短縄を使うあそび、長縄を使うあそび〜

“しっぽ”として使ったり、足に巻きつけて遊んだり、2本使って遊んだり、飛び越えて遊んだり…いろいろな使い方が

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パラバルーン（飛び出す）〜バルーンの形と動きの変化が楽しめる表現方法〜

バルーンの中からみんなでジャーンプ！バルーンの形が大きくなったり小さくなったり…クライマックスにも持って

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組体操（バナナ）〜動きが楽しい！ユニークな表現方法〜

バナナの皮がつるんっと剥ける様子を、なんと組体操で表現！みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の

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ダンシング玉入れ～参加しても見ても楽しい玉入れ～

普通の玉入れをひとひねりした、おもしろ玉入れ。競技のような、表現あそびのような…。競いながらも肩の力が抜

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組体操（川）〜より迫力がでるように大きく見せる表現方法〜

みんなの足と腕が絡み合って…まるで川みたいに！！友だちと力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひ

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パラバルーン（ぼうし）〜発展する動きが楽しめる表現方法〜

みんなで力を合わせて同じ動きをするパラバルーン。ふわっとバルーンを浮かせておしりで閉じたら…大きな大きな

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パン食い競走〜狙ったパンは逃さないっ！！〜

狙ったパンめがけて…お口をあ〜んっ♪誰が1番早くパンをGETしてゴールできるかな！？簡単なようで難しい、でもそ

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幼児種目〜幼児さんならではの運動遊びや競技〜

子どもたちそれぞれの年齡の特徴に合わせた運動遊びをご紹介。子どもたちのどのような特徴をどのように生かすこ

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みみをすませば〜音を楽しむおもしろ遊び〜

物がなくても、充分に楽しめること、感じられること、気付きや発見がいっぱい。ゆっくり、じっくり楽しめる、身

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お出かけ動物園～親子のコミュニケーション満載の競技～

親子のスキンシップを十分に楽しめる親子競技。子どもが喜ぶような動きがたくさん！ 運動会が終わった後でも楽

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パラバルーン（きのこ）〜バルーンの中の世界が楽しめる表現方法〜

みんなで力を合わせて同じ動きをするパラバルーン。たっぷり空気を含んだバルーンの中に隠れたら…まんまるきの

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へのへのもへじ～なわとび2本でおもしろ戸外遊び～

なわとびを2本使ってあそぶなわとび遊び。くぐったりまたいだりジャンプしたり…。「もう一回！」とついつい夢中

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パラバルーン（シーソー）〜身体を大きく使ってダイナミックさを表現する方法〜

パラバルーンを左右交互に持ち上げて、シーソーを表現。友だちと声をかけ合いながら、ギッタンバッコン…タイミ

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組体操（花）〜ポンポンを使う鮮やかな表現方法〜

ポンポンを足につけて動かせば…シャラシャラお花に大変身！！どんなお花を咲かせようかな？何色にしようかな？

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水泳ごっこ〜水がなくても楽しめる水遊び？〜

準備いらずで楽しめるごっこ遊び。 イメージしながら楽しむおもしろさから、遊びがどんどん広がっちゃうかも？

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たまごめん～意外に難しい？おもしろ縄跳びあそび～

縄跳びに、こんなおもしろい遊び方があったとは…！（でも、子ども時代に夢中になって遊んでいた、という人も多

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乳児種目〜年齡が低い子ならではの親子競技のポイント〜

低年齡の子どもたちも、親子での関わりを通して楽しめる運動あそびがたくさん！親子種目で大切なポイントやアド

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パラバルーン（花）〜保育士がバルーンの上に乗って表現する方法〜

腕をピーンッと上に伸ばしてみると…まるでアサガオみたいなお花に！他の技と組み合わせたり、いろんなアレンジ

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しりもじ〜心を開ける仲間と楽しむおもしろ遊び〜

昔遊んだことがある、という人も少なくないのでは・・・？ちょっと恥ずかしいけれども、おもしろい、心を開ける

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逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart2〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそびPart2。3歳児ぐらいから楽しめるけれど、「ピラミッド」よりは難

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輪っかバトン〜運動会やリレー遊びにもってこいのアイデア製作〜

ホースのみで作れる、手作りバトン。輪っかになっているので、受け渡しがしやすいところがポイント。好きな色の

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ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart1〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそび。3歳児くらいから楽しめる？ 室内で身体を動かしてあそびたい時

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スポーツ壁キック〜単純なのに意外と盛り上がる！？運動遊び〜

足の裏の力を込めて…キーーーック！！さて、どこまで遠くまでいけるかな！？納得いくまで繰り返し挑戦したくな

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乗り越えよ！跳び箱山〜跳び箱を使った運動遊び〜

跳び箱×マットで、あっという間に手作り山のできあがり。室内でも戸外でも、みんなで一緒に「よーいドンッ！」

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