身体がメインの遊びのタネ

シーソー〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart3〜

柔軟体操にもなりそうな、運動遊び。友だちと関わりながら、力加減や身体の動かし方など、いろいろな感覚を通し

かんたん相撲〜室内でも戸外でも楽しめるお相撲さん遊び〜

友だちと2人で楽しむ遊び。ちょっとコツを掴んできたら、どんどんおもしろくなっちゃう？ 力がなくても勝てるよ

ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart1〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動遊び。室内で身体を動かして遊び時にも楽しめる遊びです。

なりきりトンネルくぐり〜ハイハイが楽しい♪乳児さんにぴったりの運動遊び〜

みんなで車になりきって、出発進行ー！！途中で現れるトンネルをうまくくぐり抜けられるかな？工夫ひとつで室内

あまり知られていない！？風変わりなへんてこおにごっこ6選

こんな鬼ごっこがあったの！？という鬼ごっこの中から、おもしろい6種類をご紹介！世界観が独特のルールがおも

くねくね線路～園庭や公園で楽しめるわくわく遊び～

いつの間にやら遊びが始まったり変化したりしながら、楽しく体を動かせる戸外遊び。くねくね線にぐるぐる線、カ

逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart2〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動遊びPart2。Part1の「ピラミッド」遊びより難しい！ できそうでなかなか

ケンケン相撲〜バランス感覚や力加減を体験できる遊び〜

おもいっきり体当たりして楽しむというよりは、ちょっと慎重になっちゃう相撲遊び。身体の使い方、バランス感覚

おんまさんのおさんぽ〜乳児さんと楽しむ触れ合い遊び〜

いつでもどこでも楽しめる、触れ合い遊び。ほんのちょっとした遊びだけれど、顔を見合わせておもわず笑ってしま

サイクリング〜友だちたちと楽しむ運動遊びPart4〜

遊んでいるうちにどんどん楽しくなっちゃう？ 運動遊び。バランスを取る楽しさや、力加減、友だちと合わせるタ

ダンゴムシごっこ〜ゴロゴロ…ゆったり楽しめる遊び〜

ダンゴムシになりきって楽しむ、シンプルなごっこ遊び。身体を小さくして丸まったら、気分はすっかりダンゴムシ

ひざタッチ〜身体で楽しむゲーム遊び〜

片手しか自由がきかない状態で、相手のひざをタッチ！逃げながら攻めなければいけない難しさが、この遊びのおも

かげ絵で遊ぼう！〜お家の中でも楽しめる不思議な遊び〜

暗い中で、パッと浮き上がる不思議なかげ。大きくなったり、小さくなったり、へんてこな形になってみたり…不思

組体操（噴水）〜バランスが決めての表現方法〜

勢い良く水が吹き出す迫力満点の噴水を、組み体操で表現！支える人、バランスをとる人。みんなで力を合わせる経

ぱくぱくパックン〜手だけで楽しむ？人形遊び〜

自分の手を使って楽しむ、準備いらずのおもしろ遊び。大人と一緒に遊んでも、友だちと一緒に遊んでも、一人で遊

おりひめひこぼしステップ〜ちょっぴりドキドキ！七夕遊び〜

待ってておりひめ！急いでひこぼし！最初にカップルになれるのは誰だ！「だいすきおりひめ」に合わせたステップ

メドレーリレーごっこー〜プールに入らなくても楽しめる水泳遊び〜

水着に着替えなくても楽しめちゃう、水泳ごっこ遊び。背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライにクロール！みんなの得意な泳

空中腕ずもう〜ひと味違ったアレンジ腕ずもう遊び〜

肘をついた状態が基本の腕ずもうを、空中で楽しもう！腕のバランスをとったり、両足で踏ん張ったり…いろんな力

写真で紹介！ 運動遊び12か月 かけっこ＆リレー遊び～第3回 友達とかけっこ＆手つなぎリレー～

走ることは運動の主役！　思いっきり走って、発散しましょう。かけっこ＆リレーの約30分間の遊びを3回に分けて

楽しみ方いろいろ！馴染みあるシンプルおにごっこ６選

いろんな楽しみ方がある鬼ごっこの中から、広く楽しまれている6種類をご紹介！おなじみのおにごっこの中にも、

日本全国約450の園に導入！応募者全員にDVD・CDを無料で提供！～日本郵政とももいろクローバーZによる「あたらしい体操」～

子どもたちの園での運動習慣づくりは、時間・スペースなどを考えるとなかなか難しいですよね。楽しみながらもし

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サイクリングヤッホー〜身体を動かして楽しむごっこ遊び〜

「ヤッホー！」とおもわず気持ちよく叫びたくなっちゃう？室内で身体を動かして遊びたいときにももってこいの遊

夜行列車ごっこ〜友だちと楽しむ、わくわくドキドキの遊び〜

準備いらずで楽しめる遊び。おもわず慎重になってしまう体験を通して、いろいろなことが感じられる遊びです。

人間ドリブル〜ボールを使わない！？おもしろボールつき〜

リズムに合わせてポンポンポン♪ボールの気持ちになれちゃう！？おもしろリズム遊び。道具いらずなので、いつで