身体がメインの遊びのタネ

組体操（バナナ）〜動きが楽しい！ユニークな表現方法〜

バナナの皮がつるんっと剥ける様子を、なんと組体操で表現！みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の

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プール前の準備運動に！身体を動かす遊び〜体操やゲームなど身体を動かして楽しめる遊び〜

水遊びやプール遊びをする前に行う、身体を動かす準備体操。1〜2ヶ月間ほど楽しむプール遊びだからこそ、準備体

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シーソー〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart3〜

柔軟体操にもなりそうな、運動あそび。友だちと関わりながら、力の入れ方や身体の動かし方などをそれぞれに体験

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組体操（川）〜より迫力がでるように大きく見せる表現方法〜

みんなの足と腕が絡み合って…まるで川みたいに！！友だちと力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひ

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幼児種目〜幼児さんならではの運動遊びや競技〜

子どもたちそれぞれの年齡の特徴に合わせた運動遊びをご紹介。子どもたちのどのような特徴をどのように生かすこ

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ライトで楽しい体操「MEKIMEKI体操」をやってみよう〜園でも気軽に楽しめるDVD・CDご提供！〜

毎日の運動を、「もっとライトに！もっと楽しく！」をコンセプトにしたあたらしい体操、その名も『MEKIMEKI（メ

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組体操～友だちとのコミュニケーション体操～

全身を使うと共に、友だちとの組遊びをする中にはバランスを取ったり力加減や重さを感じるなど、新しい気付きや

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逆ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart2〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそびPart2。3歳児ぐらいから楽しめるけれど、「ピラミッド」よりは難

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ハローおりひめ☆グッバイひこぼし〜七夕に楽しめそうな、アレンジはないちもんめ〜

お馴染みの伝承あそび“はないちもんめ”の七夕バージョン！果たして、おりひめとひこぼしは一緒になれるのか…！

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ぱくぱくパックン〜手だけで楽しむ人形あそび〜

自分の手を使って楽しむ、準備いらずのおもしろあそび。せんせいと一緒にあそんでも友だちと一緒にあそんでも、

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おんまさんのおさんぽ〜乳児さんと楽しむ触れ合いあそび〜

準備もなんにもなし！ いつでもどこでも楽しめる触れ合いあそび。覚える歌もないので、気軽に楽しめるあそびで

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乳児種目〜年齡が低い子ならではの親子競技のポイント〜

低年齡の子どもたちも、親子での関わりを通して楽しめる運動あそびがたくさん！親子種目で大切なポイントやアド

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天の川をとびこえろ！〜おじゃまむしをとびこえろ！七夕バージョン〜

おりひめとひこぼしの前に立ちはだかる“おじゃまむし”果たして2人は、おじゃまむしをとびこえて無事に会うこと

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大股3段歩〜三段跳びのアレンジ運動あそび〜

脚を前後に大きく広げて、「いち、にの、さーーーん！」3歩でどこまで遠くまで進めるかな！？思いっきり身体を

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ケンケン相撲〜バランス感覚や力加減を体験できるあそび〜

おもいっきり遊ばせてあげたいけれど、取っ組み合いの相撲をとるにはちょっと環境が難しい…。そんな中でも楽し

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組体操（富士山）〜より迫力がでるように大きく見せる表現方法〜

大きな大きな富士山を全身を使って表現！！みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひとしお♪

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走り早口〜頭と身体を同時に動かすへんてこ遊び〜

かけっこ×早口言葉のちょっぴり変わった組み合わせ！走りながら、果たしてきちんとしゃべれるかな？！友だちと

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空中腕ずもう〜ひと味違ったアレンジ腕ずもう遊び〜

肘をついた状態が基本の腕ずもうを、空中で楽しもう！腕のバランスをとったり、両足で踏ん張ったり…いろんな力

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おりひめひこぼしステップ〜ちょっぴりドキドキ！七夕遊び〜

待ってておりひめ！急いでひこぼし！最初にカップルになれるのは誰だ！「だいすきおりひめ」に合わせたステップ

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ピラミッド〜友だちたちと楽しむ運動あそびPart1〜

友だちと2人で楽しむ、ちょっとした運動あそび。3歳児くらいから楽しめる？ 室内で身体を動かしてあそびたい時

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かげ絵で遊ぼう！〜お家の中でも楽しめる不思議な遊び〜

暗い中で、パッと浮き上がる不思議なかげ。大きくなったり、小さくなったり、へんてこな形になってみたり…不思

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写真で紹介！ 運動遊び12か月 かけっこ＆リレー遊び～第3回 友達とかけっこ＆手つなぎリレー～

走ることは運動の主役！　思いっきり走って、発散しましょう。かけっこ＆リレーの約30分間の遊びを3回に分けて

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組体操〜楽しい工夫を取り入れた組体操の表現法〜

少しの工夫で、無理なく楽しめる表現方法をご紹介。子どもたちの様子に合わせ、それぞれの姿がより生きるような

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日本全国約450の園に導入！応募者全員にDVD・CDを無料で提供！～日本郵政とももいろクローバーZによ

子どもたちの園での運動習慣づくりは、時間・スペースなどを考えるとなかなか難しいですよね。楽しみながらもし

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