「運動遊び」のタネ

なべなべそこぬけ～どこでも友だちと楽しめる歌あそび～

♪なーべーなーべーそーこぬけ〜と歌いながら友だちと楽しむスキンシップあそび。簡単なようで難しい？難しいよ

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プール前の準備運動に！身体を動かす遊び〜体操やゲームなど身体を動かして楽しめる遊び〜

水遊びやプール遊びをする前に行う、身体を動かす準備体操。1〜2ヶ月間ほど楽しむプール遊びだからこそ、準備体

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アイタタじゃんけん 〜じわじわおもしろくなってくるジャンケンあそび〜

友だちと楽しむジャンケンあそび。じわじわと楽しくなってきて、最後までどうなるかわからないところがまたおも

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かけっこ～運動遊びの基本でもある「走る」を知る～

実は奥が深い「かけっこ」。早く走るコツや、そもそも「走る」という運動について、体操の先生に聞いたお話をま

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新聞紙×かけっこ？☆Part2〜新聞紙1枚で楽しめるおもしろあそび〜

新聞紙1枚で楽しめちゃうかけっこあそびPart2！かけっこが、たった1枚の新聞紙をプラスするだけで変身しちゃう♪

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おりひめひこぼしステップ〜ちょっぴりドキドキ！七夕遊び〜

待ってておりひめ！急いでひこぼし！最初にカップルになれるのは誰だ！「だいすきおりひめ」に合わせたステップ

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ハローおりひめ☆グッバイひこぼし〜七夕に楽しめそうな、アレンジはないちもんめ〜

お馴染みの伝承あそび“はないちもんめ”の七夕バージョン！果たして、おりひめとひこぼしは一緒になれるのか…！

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障害物競走アイデア〜運動会などで楽しめそうな遊び〜

親子で楽しむものや、乳児さん、幼児さんそれぞれに楽しめそうな障害物競技をピックアップしてみました。アイデ

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ふわふわふうせん運び〜息を合わせてゴールを目指そう！〜

ふうせんポンポンしながら進むって、こんなに難しい…！？下に落とさないように、そーっとそーっと…ふうせんひと

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少人数から大人数まで楽しめる！組体操の表現方法6選

運動会で広く楽しまれている、組体操。みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひとしお♪友だ

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ボールころころドッチ〜異年齢でも楽しめるボール遊び〜

この遊び、ただのドッチボールじゃないよ！転がして当てる、その名も”ころころドッチ”。ボールを投げるのが苦手

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フープくぐり〜しっかりつないで！ぬくもり感じる親子競技〜

しっかり手をつないだら、フープをくぐって隣のひとへ！隣のひととのコンビネーションが大切になってくるこの競

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しっぽ取りトラック鬼ごっこ〜トラックが走りやすくなる遊び〜

体操の先生にが教えてくれた、トラックを走る練習にも、運動会前後のゲーム遊びにももってこいの鬼ごっこ遊び。

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パラバルーン（3種類の波）〜基本となる3つの表現方法〜

小さい波から大きい波、更には横の波まで。タイミングやリズムを合わせてるからこそ、できたときにみんなでその

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かけっこ＆リレー遊びまとめ〜基本から発展までつまった、かけっこ遊び10選〜

実は奥の深いかけっこ。早く走るコツやポイントから、ちょっと変わった変形かけっこ、子どもたちにわかりやすい

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輪になって楽しむまねっこあそび〜複数人で楽しむ戸外遊び〜

手はつないだまま、動きは4つ？それなのにおもわず参加したくなっちゃう、複数人で楽しむおもしろ戸外遊び。散

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おんまさんのおさんぽ〜乳児さんと楽しむ触れ合い遊び〜

いつでもどこでも楽しめる、触れ合い遊び。ほんのちょっとした遊びだけれど、顔を見合わせておもわず笑ってしま

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リレー遊び〜かけっこからリレーへの過程を楽しむ2つの遊び〜

走り方やバトンのつなぎ方など、細かな動きが難しいリレー。この記事では、難しいポイントを押さえて、かけっこ

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カニおに〜おもわず笑っちゃうおにごっこ〜

ただカニになっておにごっこするだけじゃないよ！わかめも出てくる、オリジナルのおもしろ遊び。普通のおにごっ

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いけいけ！子ども海賊団〜宝探しアドベンチャーが楽しめる障害物競技〜

ゴール目指していざ出発！大海原を大冒険だ！変身アイテムをゲットして、数々の困難を乗り越えた先には、ざっく

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親子deなりきりアニマル〜乳児さんから楽しめる障害物競走〜

ペンギンやコアラ、カンガルーなど…お面の動物にへぇ〜んしんっ！！おんぶに抱っこ、ぴょんぴょん跳ねたり、仲

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スイカおに〜タッチされるのもわくわくしちゃう！？おもしろ鬼ごっこ遊び〜

バナナおにのアレンジバージョン！その名も、“スイカおに” 。なんと、タッチされたらスイカになってしまうよ！

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目指せ出口！森のたんけんたい〜乳児さんから楽しめる障害物競走〜

大変！森の中に迷いこんじゃった！どうやらこの森、きのみを持ち帰らないと出られないらしい…きのみを探して、

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おんぶ競争〜子どもの成長を感じる、ほっこり親子競技〜

子どもたちが大きくなったことを、おんぶでずっしり実感！勝ち負け以上の喜びを感じられるところが、この競技の

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