折り紙メダルの作り方とアレンジアイデア〜記念日や行事、プレゼントにも楽しめそうな手作りメダル〜

花のような模様の、折り紙メダル。折り方の説明や、メダルの作り方、アレンジアイデアをご紹介します。誕生日、

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手作りポンポンの作り方〜カラーテープで応援グッズ〜

応援には欠かせない！ボリュームたっぷりのポンポン。シャカシャカ振ったり、投げてキャッチしたり、応援の幅も

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運動会の親子競技アイデアまとめ〜乳児さんから幼児さんまで楽しめる競技8選〜

ふれあいやコミュニケーションが楽しい、親子競技。力を合わせて、いっちに、いっちに♪定番競技からちょっと変

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パラバルーンの表現方法まとめ〜基本の動きから大技まで大集合！〜

運動会などでも親しまれている、パラバルーン。友だちと一緒に遊ぶからこその楽しさがつまった遊びです。波や行

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どうぶつに変身！親子ふれあいレク遊び〜準備少なく、幅広い年齢で楽しみやすい親子遊び〜

乳児さんも幼児さんも楽しめる、親子ふれあいレク遊び。親子遠足や運動会、保育参加などにももってこい！準備少

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運動会競技アイデア集（幼児さん編）〜ユニークな運動遊び15選〜

ルールを認識したり、力もついて競争意識も芽生えてきたり…そんな幼児期に、パワー全開で楽しむものから、ちょ

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手作りくす玉〜鈴割りにもってこいの製作遊び〜

ドキドキ、ワクワク…中には何が入ってるだろう…？サプライズ感たっぷりのまんまるくす玉。そんな本格的なくす玉

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お題いろいろ！借り物競走（借り人競争）〜みんな参加型の運動会競技〜

紙に書かれている「お題」をいち早く探しだしてゴールへGoー！みんなで協力し合って楽しむので、その場の一体感

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フラフープ渡しゲーム〜簡単に楽しめちゃうゲームあそび〜

友だちと遊んでも、親子レクや運動会で遊んでも楽しいゲームあそび。見ているのも楽しい、やって楽しいあそびで

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【2026年版】スポーツの日（旧：体育の日）とは？（10月12日） 〜子どもに伝えやすい行事の意味や由

運動会シーズンにある、国民の休日の体育の日。東京オリンピック・パラリンピックが開催された2020年から、その

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ボール送りゲーム〜ボール1つで楽しめるゲームあそび〜

お散歩のお供にボールを1つ持っていくだけで楽しめるあそび。ドキドキ、ワクワクしちゃうこの遊びは、運動会や

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運動会競技アイデア集（乳児さん編）〜乳児さんから楽しめそうな運動遊び〜

ハイハイやおしり歩きをして前に進んだり、輪っかをくぐったり、山をよじ登ったり…乳児さんならではの発達や遊

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フープくぐり〜しっかりつないで！ぬくもり感じる親子競技〜

しっかり手をつないだら、フープをくぐって隣のひとへ！隣のひととのコンビネーションが大切になってくるこの競

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キャタピラ〜身体を動かして楽しめるおもしろ手作り遊具〜

大きいダンボールが1つあれば、意外と簡単に作れてしまうおもしろ遊びアイテム。室内でも戸外でも、乳児さんも

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障害物競走アイデア〜運動会などで楽しめそうな遊び〜

親子で楽しむものや、乳児さん、幼児さんそれぞれに楽しめそうな障害物競技をピックアップしてみました。アイデ

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おんぶ競争〜子どもの成長を感じる、ほっこり親子競技〜

子どもたちが大きくなったことを、おんぶでずっしり実感！勝ち負け以上の喜びを感じられるところが、この競技の

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カチカチにぎやかな音がする鳴子〜廃材から作る手作り楽器〜

ペットボトルのキャップと牛乳パックの廃材が手作りの鳴子に変身！楽器遊びをするとき、ソーラン節を踊るときの

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少人数から大人数まで楽しめる！組体操の表現方法6選

運動会で広く楽しまれている、組体操。みんなで力を合わせて頑張った分、できあがった時の喜びはひとしお♪友だ

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かけっこ＆リレー遊びまとめ〜基本から発展までつまった、かけっこ遊び10選〜

実は奥の深いかけっこ。早く走るコツやポイントから、ちょっと変わった変形かけっこ、子どもたちにわかりやすい

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運動会手作り道具アイデア集〜万国旗からメダルまでいろんな手作りアイテムまとめ〜

万国旗に、ボンボンにバトン、鈴わりに手飾りアイテム、メダルなど…。運動会にもってこいの手作り道具が大集合

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かけっこ～運動遊びの基本でもある「走る」を知る～

実は奥が深い「かけっこ」。早く走るコツや、そもそも「走る」という運動について、体操の先生に聞いたお話をま

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きたぞきたぞ！台風どっかーん！〜力を合わせてくるくる回るおもしろ運動会競技〜

2人で足並みそろえて「いっちに！いっちに！」簡単そうに見えて、実は難しい…！？コツを掴んで台風を巻きおこせ

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いけいけ！子ども海賊団〜宝探しアドベンチャーが楽しめる障害物競技〜

ゴール目指していざ出発！大海原を大冒険だ！変身アイテムをゲットして、数々の困難を乗り越えた先には、ざっく

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おでかけ動物園～スキンシップを楽しむ親子競技～

親子のコミュニケーションやスキンシップを楽しめる、親子競技。子どもが喜びそうな動きがたくさん！ 保育参加

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