運動遊びのタネ

一本橋こちょこちょ（歌詞付き）〜乳児さんから楽しめる親しみやすいあそび〜

「いっぽんばーし、こーちょこちょ…」トコトコ指が登ってくるところに、おもわず首をすくめたくなる、ちょっと

ゴム跳び・ゴム段あそび～平ゴム1つで、いろんな楽しみ方ができる遊び～

使う物は平ゴム一本。室内でも戸外でも楽しめて、遊び方次第では色んな年齡で楽しめるのがうれしい、限られたス

準備いらずの室内遊びアイデア集〜身体を使って楽しむ遊び〜

耳を使ったり頭を使ったり、手や足やおしりや身体全体を使って楽しむ遊びなど…なんにも準備することなく、思っ

バナナおに〜タッチされるのもおもしろい？鬼ごっこあそび〜

ただのおにごっこじゃないよ。その名も、“バナナおに”。いろんな保育園で子どもたちが楽しんでいるという、人気

なべなべそこぬけ～どこでも友だちと楽しめる歌あそび～

♪なーべーなーべーそーこぬけ〜と歌いながら友だちと楽しむスキンシップあそび。簡単なようで難しい？難しいよ

ぴょんぴょんレース〜見るとやるとでは全然違う？ボール遊び〜

なんとなく想像はつくあそびだけれど、実際にやってみると全然違う？ 意外なおもしろさが後をひく、ボール遊び

ボール遊びアイデアいろいろ〜体を動かして楽しむゲーム遊びや、手作りボール遊びなど〜

運んで、投げて、転がして…体を動かして楽しむボール遊び、ボールを使ったゲーム遊び、室内でも楽しめる手作り

新聞紙×かけっこ？〜新聞紙1枚で楽しめるおもしろ遊び〜

新聞紙1枚で楽しめちゃうかけっこあそびとは？多少のスペースがあれば、室内でも楽しめる♪できるかな？できない

ザブザブ海のだいぼうけん〜乳児さんから楽しめる障害物競走〜

ざっぶーん！運動会の一面が海になっちゃった！！海をわたって、うきわにつかまって…海の試練を乗り越えよう！

すわりずもう 〜想像以上におもしろい？白熱室内遊び〜

知っているようで意外に知らない？すわりずもう。いざやってみると、何度もやりたくなってしまうような、おもし

パラバルーン～パラバルーンの特徴や、演技の作成方法など～

子どもたちにも、見ている大人にも人気があるパラバルーン。一見単純な動きにみえるけれど、実は奥が深いこの遊

だんごむしおに〜ちょっと風変わりなおもしろ鬼ごっこ〜

ちょっと不思議な鬼ごっこ。タッチしたり逃げたり走ったりする楽しさだけじゃない、おもしろさも味わえる遊びで

線おに～限られたスペースでも楽しめちゃう集中おにごっこ～

戸外でも、場所によっては室内でも楽しめるおにごっこ。短時間で集中して遊べる楽しさが、繰り返して遊びたくな

パラバルーン（花）〜保育士がバルーンの上に乗って表現する方法〜

腕をピーンッと上に伸ばしてみると…まるでアサガオみたいなお花に！他の技と組み合わせたり、いろんなアレンジ

乳児種目〜年齡が低い子ならではの親子競技のポイント〜

低年齡の子どもたちも、親子での関わりを通して楽しめる運動あそびがたくさん！親子種目で大切なポイントやアド

中当て～ドッジボールよりわかりやすいボールゲーム遊び～

「投げて当てる」「ボールをキャッチする」「ボールに当たらないように逃げる」という、シンプルな動きややりと

スイカおに〜タッチされるのもわくわくしちゃう！？おもしろ鬼ごっこ遊び〜

バナナおにのアレンジバージョン！その名も、“スイカおに” 。なんと、タッチされたらスイカになってしまうよ！

かけっこ＆リレー遊びまとめ〜基本から発展までつまった、かけっこ遊び10選〜

実は奥の深いかけっこ。早く走るコツやポイントから、ちょっと変わった変形かけっこ、子どもたちにわかりやすい

ボール運びリレー〜連携するのががおもしろい、運動あそび〜

ボール1つで楽しめるおもしろ運動あそび。友だちと楽しんでも、2チームに分かれて競争してもおもしろい！見てる

パラバルーン（ぼうし）〜発展する動きが楽しめる表現方法〜

みんなで力を合わせて同じ動きをするパラバルーン。ふわっとバルーンを浮かせておしりで閉じたら…大きな大きな

少人数から大人数まで楽しめるのびのび戸外遊び〜何もない場所でも楽しい、いろんな遊びアイデア〜

ぽかぽか暖かくなってきた春のお散歩や、涼しくなってきて体を動かしたい秋のお散歩、園庭での戸外遊びなど…何

息ピッタリ！ボール運びリレー〜力を合わせてゴールを目指せ！運動会競技〜

ボールを挟んでカニさん歩き。おっとっと！落とさないように気をつけて…！お友だちと協力したり息を合わせる楽

輪っかバトン〜運動会やリレー遊びにもってこいのアイデア製作〜

ホースのみで作れる、手作りバトン。輪っかになっているので、受け渡しがしやすいところがポイント。好きな色の

へんしんあそび〜いろんなものに変身しちゃう、イメージ遊び〜

ぴょんぴょんカエルにふわふわ風船、ずっしりしたゾウに、はたらきアリ。見上げるほど大きな木に、ゆらゆら海の