スポーツ壁キック〜単純なのに意外と盛り上がる！？運動遊び〜

足の裏の力を込めて…キーーーック！！

さて、どこまで遠くまでいけるかな！？

納得いくまで繰り返し挑戦したくなる、おもしろ運動遊び。

遊び方

1、壁に向かって体育座りをする。

2、両足の裏を、壁につける。

3、「よーい、キック！」の合図で、壁を思いっきり蹴って、後ろ向きにシューっと床を滑るように進む。

4、壁から、より遠くまでいけた人の勝ち！

ポイント！

・曲がって進む可能性があるので、感覚をあけて座り、ケガや事故に注意する。

・なるべく摩擦が起きないように、長ズボンで行うと、滑りやすい！　

・壁との距離や、力をこめる場所など…遊びながらだんだんコツをつかめていく感覚が、またおもしろい！