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歌に合わせての身体遊び&マッサージ☆どんぐりころころ、ゆらゆらボート

ベビーマッサージの要素を取り入れた身体遊びやお歌に合わせてのマッサージ実技をお伝えします。

今月は「どんぐりころころ」と「ゆらゆらボート」のお歌に合わせてやってみましょう♪


今月の身体遊び&マッサージ♪

今月は「どんぐりころころ」と「ゆらゆらボート」のお歌に合わせてやってみましょう♪

笑顔で歌いながら行ってくださいね!

※「ゆらゆらボート」は、首のすわっていない赤ちゃんには行わないでください。首がすわってからも月齢の低い赤ちゃんは、赤ちゃんが怖がらないようにゆっくりとしたテンポで揺らしましょう。

どんぐりころころ


※YouTubeではわかりにくい部分もありますので、必ず下記の詳しい説明に沿って、正しいやり方で行ってください。

解説

(1)1、 赤ちゃんの右足首を両手ではさみ、軽く上下にこすりあわせます。足首から太ももの方へ手をローリング(こすりあわせ)していきます。
♪ どんぐりころころ どんぶりこ
♪ どんぐりころころ どんぶりこ


(2)手の平全体を使って、おへその周りを歌に合わせて時計回りに動かします。
♪ お池にはまってさぁたいへん
♪ お池にはまってさぁたいへん


(3)1と反対の赤ちゃんの左足首を両手ではさみ、軽く上下にこすりあわせます。足首から太ももの方へ手をローリング(こすりあわせ)していきます。
♪ どじょうが出てきて こんにちは
♪ どじょうが出てきて こんにちは


(4)頭のてっぺんを包みこむように両手をおき、そこから、顔・肩・腕を通って両手の先まで一直線に優しくスーッとなぞる。
♪ ぼっちゃん いっしょに
♪ ぼっちゃん いっしょに


(5)お腹に両手を置き、そこから、ももを通って両足の先まで一直線に両優しくスーっとなぞる。
♪ あそびましょう
♪ あそびましょう


ゆらゆらボート



解説

(1)赤ちゃんの両足首を揃えて持って、おしりを床から少し浮かせるように上へ引き上げます。そのまま左にゆっくり揺らしていきます(※おしりを持ち上げすぎないように注意!)。
♪ ゆらゆら
♪ ゆらゆら


(2)右に揺らします。
♪ ボート
♪ ボート


(3)左に揺らします。
♪ なみの
♪ なみの


(4)右に揺らします。
♪ うえ
♪ うえ


(5)赤ちゃんの腕の付け根を握り“にぎにぎ…”としながら手首までおりてきます。
♪ ラララ ラララ ラララ ラララ
♪ ラララ ラララ ラララ ラララ


(6)腕の付け根から指先までス~と流します。
♪ いい気持ち~
♪ いい気持ち~


保育現場でのポイント

・マッサージを始める前の合図は、第1回目に掲載しています(赤ちゃんが一番喜ぶ“足のマッサージpart1”)。まだ言葉が話せない赤ちゃんでも、始める前にはマッサージを始める合図を送ってあげましょう。

・コミュニケーションがとれるキッズには、「足、触っていい?」「お腹のマッサージしていい?」など尋ねながら、子どもの意思を尊重してやってあげてください。

・直接お肌に触れられるのを嫌がったり、抵抗がある赤ちゃん&キッズにはお洋服の上からでも構いません。マッサージの効果は同じようにあります!

・楽しい雰囲気を作って、笑顔で声をかけながらやってあげてくださいね!

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  • 専門家 青木 博美
  • 専門家 青木 博美(ベビーマッサージセラピスト)

名古屋市生まれ。テレビ局勤務やブライダルコーディネーターを経て2003年長女を出産。
出産を機にベビマの素晴らしさを知り、たくさんの方に伝えていきたいと思い、2007年、ベビーマッサージセラピストの資格を取得。
現在はベビーマッサージ教室(ママ向け、パパ向け、障害児向け、プレママ向け)を定期的に開催。児童館、子育て支援団体、企業イベントなどの講師として活動中。

「ベビーマッサージの触れ合いを通して、赤ちゃんとの絆作りを応援したい…、そんな気持ちで活動しております。
赤ちゃんのお顔を見て、声をかけながら愛情いっぱいに触れてあげてください。ステキな信頼関係を育むことができますよ♪」

URL :
ベビーマッサージ教室「Step by Step」
専門家とは?
工作家、看護師、管理栄養士など、専門的な分野でお仕事をしながら、ほいくるに専門的なコンテンツを連載している専門家さんの記事。
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