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歌に合わせての身体遊び&マッサージ☆きらきら星、ぞうさん

ベビーマッサージの要素を取り入れた身体遊びやお歌に合わせてのマッサージ実技をお伝えします。

今月は「きらきら星」と「ぞうさん」のお歌に合わせてやってみましょう♪

今月の身体遊び&マッサージ♪

今月は「きらきら星」と「ぞうさん」のお歌に合わせてやってみましょう♪

笑顔で歌いながら行ってくださいね!

赤ちゃんを仰向けに寝かせ、足元側に座ります。

きらきら星


※YouTubeではわかりにくい部分もありますので、必ず下記の詳しい説明に沿って、正しいやり方で行ってください。

解説

(1)頭のてっぺんを包みこむように両手をおき、そこから、顔・肩・腕を通って両手の先まで一直線に優しくスーッとなぞる。
♪ きらきらひかる
♪ きらきらひかる


(2)お腹に両手を置き、そこから、ももを通って両足の先まで一直線に両優しくスーっとなぞる。
♪ おそらのほしよ
♪ おそらのほしよ


(3)手の平全体を使って、おへその周りを歌に合わせて時計回りに4回ぐらい動かす。
♪ まばたきしては
♪ まばたきしては


(4)両手の人差し指で、赤ちゃんのほっぺたを歌に合わせてくるくると4回ぐらい回す。
♪ みんなをみてる
♪ みんなをみてる


(5)頭のてっぺんを包みこむように両手をおき、そこから、顔・肩・腕を通って両手の先まで一直線に優しくスーッとなぞる。
♪ きらきらひかる
♪ きらきらひかる


(6)お腹に両手を置き、そこから、ももを通って両足の先まで一直線に両優しくスーっとなぞる。
♪ おそらのほしよ
♪ おそらのほしよ


ぞうさん



解説

(1)右手を使って足の付け根から太ももの内側を足先までなでおろす。左手は赤ちゃんの足首を持つ。
♪ ぞうさん
♪ ぞうさん


(2)下まできたら手を持ち替えて、右手で足首を持ち、左手で同じように足の付け根から太ももの外側を足先までなでおろす。
♪ ぞうさん
♪ ぞうさん


(3)右手を使って足の付け根から太ももの内側を足先までなでおろす。左手は赤ちゃんの足首を持つ。
♪ おはなが
♪ おはなが


(4)下まできたら手を持ち替えて、右手で足首を持ち、左手で同じように足の付け根から太ももの外側を足先までなでおろす。
♪ ながいのよ
♪ ながいのよ


(5)右手を使って足の付け根から太ももの内側を足先までなでおろす。左手は赤ちゃんの足首を持つ。
♪ そうよ
♪ そうよ


(6)下まできたら手を持ち替えて、右手で足首を持ち、左手で同じように足の付け根から太ももの外側を足先までなでおろす。
♪ 母さんも
♪ 母さんも


(7)右手を使って足の付け根から太ももの内側を足先までなでおろす。左手は赤ちゃんの足首を持つ。
♪ ながいの
♪ ながいの


(8)下まできたら手を持ち替えて、右手で足首を持ち、左手で同じように足の付け根から太ももの外側を足先までなでおろす。
♪ よー
♪ よー

もう一度うたいながら、今度は反対の足もやってみよう♪

保育現場でのポイント

・マッサージを始める前の合図は、第1回目に掲載しています(赤ちゃんが一番喜ぶ“足のマッサージpart1”)。まだ言葉が話せない赤ちゃんでも、始める前にはマッサージを始める合図を送ってあげましょう。

・コミュニケーションがとれるキッズには、「足、触っていい?」「お腹のマッサージしていい?」など尋ねながら、子どもの意思を尊重してやってあげてください。

・直接お肌に触れられるのを嫌がったり、抵抗がある赤ちゃん&キッズにはお洋服の上からでも構いません。マッサージの効果は同じようにあります!

・楽しい雰囲気を作って、笑顔で声をかけながらやってあげてくださいね!

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  • 専門家 青木 博美
  • 専門家 青木 博美(ベビーマッサージセラピスト)

名古屋市生まれ。テレビ局勤務やブライダルコーディネーターを経て2003年長女を出産。
出産を機にベビマの素晴らしさを知り、たくさんの方に伝えていきたいと思い、2007年、ベビーマッサージセラピストの資格を取得。
現在はベビーマッサージ教室(ママ向け、パパ向け、障害児向け、プレママ向け)を定期的に開催。児童館、子育て支援団体、企業イベントなどの講師として活動中。

「ベビーマッサージの触れ合いを通して、赤ちゃんとの絆作りを応援したい…、そんな気持ちで活動しております。
赤ちゃんのお顔を見て、声をかけながら愛情いっぱいに触れてあげてください。ステキな信頼関係を育むことができますよ♪」

URL :
ベビーマッサージ教室「Step by Step」
専門家とは?
工作家、看護師、管理栄養士など、専門的な分野でお仕事をしながら、ほいくるに専門的なコンテンツを連載している専門家さんの記事。
  • 年齢:
    乳児