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【2022年版】スポーツの日(10月10日)とは?〜子どもに伝えやすい行事の意味や由来、過ごし方アイデア〜

ほいくる編集部
更新日:2022/06/28 掲載日:2011/10/04
【2022年版】スポーツの日(10月10日)とは?〜子どもに伝えやすい行事の意味や由来、過ごし方アイデア〜
運動会シーズンにある、国民の休日の体育の日。
東京オリンピック・パラリンピックが開催される2020年から、その名前が「スポーツの日」に変わりました。

今年のスポーツの日はいつ?
そもそもスポーツの日ってどんな日なの?

何のためにどうしてできたのか、また東京オリンピック・パラリンピックに伴う祝日の移動について、ご紹介!

スポーツの日(毎年10月第2月曜日)

スポーツの日は、体を動かして、元気な心と体を作ろう!という日です。

いつ、何のためにどうしてできたの?

1964年の10月10日に、東京でオリンピックが開催されたことを記念して「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として「体育の日」という国民の祝日が制定されました。
2000年に法の改正により、毎年10月の第2月曜日になりました。

※2020年から、名前が「スポーツの日」に変わりました。

過ごし方アイデア

スポーツの日(10月10日)、どんな過ごし方があるでしょう…?

運動するとどうなるの?体を動かすことの大切さについて知ろう

運動をすると、体が鍛えられて丈夫になります。

たくさん運動をするとお腹が空いてごはんも美味しいですね。

体を動かした分、ご飯もおいしくたくさん食べることができ、疲れた体をゆっくり休ませることで生活のバランスが取れて、体もどんどん大きく、丈夫になります。

知っているスポーツや、やってみたいスポーツについて話し合ったり遊んでみよう

サッカー、野球、バスケットボール、テニス、ゴルフなどなど…

みんなが知っているスポーツや、やってみたいスポーツにはどんなものがある?

体を動かして遊んでみよう♪

身体を動かして楽しむ遊び

5mおしり走〜進みそうで進まない!?おもしろ競走〜

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手足をつけないで、おしりだけで前に進む…!?

難しいけど、でもそれがまたおもしろい!!

競走だけでなく、座っておしり鬼ごっこも楽しめそう♪

スポーツ壁キック〜単純なのに意外と盛り上がる!?運動遊び〜

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足の裏の力を込めて…キーーーック!!

さて、どこまで遠くまでいけるかな!?

納得いくまで繰り返し挑戦したくなる、おもしろ運動遊び。

メドレーリレーごっこー〜プールに入らなくても楽しめる水泳遊び〜

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水着に着替えなくても楽しめちゃう、水泳ごっこ遊び。

背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライにクロール!みんなの得意な泳ぎはどーれ!?

イメージしながら楽しむおもしろさから、遊びがどんどん広がりそう♪

9月〜11月の行事

子どもたちに伝えやすい、秋(9月、10月、11月)の行事の由来や過ごし方アイデアの記事一覧は、こちらです。
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